імбир корисні властивості

Чим корисний імбир для чоловіків

Оригінальний склад і корисні властивості кореня імбиру тривалий час використовуються в східній медицині при лікуванні чоловічих патологій. У давнину пряність дарували молодим на весілля, з метою побажати їм щастя, бурхливих відносин та швидкого поповнення в родині. Пропонуємо розглянути в чому полягає унікальність імбиру, його корисні властивості і протипоказання для чоловіків.

Склад і калорійність

Імбир — пекуче, трав’яниста рослина. Завдяки зігнутій формі має другу назву «рогатий корінь». Вперше був виявлений на території Південної Азії. У Росію надходить тільки у вигляді кореня.

Імбир не втрачає корисних властивостей довгий час, якщо правильно збирати і зберігати. Корінь використовується для профілактики патологій, зміцнення імунної системи, зниження ваги і холестерину в крові.

імбир харчова цінність

Різнобічну дію зумовлено наявністю особливих компонентів у складі продукту:

  • мікро і макроелементи: селен, залізо, фосфор, марганець, селен, кальцій, мідь;
  • антиоксидантні з’єднання;
  • ефіри;
  • амінокислотні речовини — треонін, лізин, триптофан, фенілаланін, валін;
  • вітаміни: С, група В, К, Е, РР.

Крім перерахованих вище речовин в корені присутній гінгерол, що надає своєрідну гіркоту, незвичний смак. У 100 грамах свіжого продукту міститься 80 Ккал, що дозволяє вживати його людям з надмірною вагою.

імбир фото

У чому користь імбиру для чоловіків

Рослину приписують до продуктів, що володіє високим ступенем антиоксидантного захисту. Імбир сприяє продовженню молодості, тому на батьківщині його використовують разом з женьшенем. Незважаючи на це, важливо знати, в чому полягають корисні властивості і протипоказання імбиру для чоловіків.

Властивості рослини:

  1. Знеболює, зменшує запальний процес.
  2. Зміцнює серцевий м’яз.
  3. Приводить в норму показники артеріального тиску. Бореться з низьким і високим АТ.
  4. Знижує холестерин в крові, запобігаючи появі атеросклерозу.
  5. Зміцнює стінки кровоносних судин.
  6. Знімає похмільний синдром.
  7. Швидко відновлює клітини, тканини внутрішніх органів.
  8. Бере участь у зниження зайвої ваги, завдяки прискореному обміну речовин.
  9. Імбир у поєднанні з медом і лимоном допомагає усунути ознаки застуди, а також підвищити імунітет.

імбир корисні властивості

Користь для чоловічого статевого здоров’я

Корінь імбиру відноситься до найсильніших афродизіаків, що допомагає збільшити чоловічу силу, надаючи представникам сильної статі більше впевненості. Виробленню гормону тестостерону сприяє присутність мікроелементів, як цинк і марганець. Багатий вітамінний склад стабілізує роботу статевих залоз.

Посилена циркуляція і приплив кров’яних клітин до статевого органу запобігає появі еректильної дисфункції, а також попереджає неконтрольоване сім’явиверження.

Введення в харчування кореня дозволить знизити ризик розвитку патологій передміхурової залози. Імбир усуває імпотенцію в хронічної або гострій формі, спричинену інфекційними агентами. Все це завдяки бактерицидним властивостям рослинного продукту.

Імбир для чоловіків не завжди можна вживати. Можна їсти корінь при простатиті? Ні, не можна. Запальний процес передміхурової залози супроводжується яскравими болями, при яких заборонено вживати гостре, консервоване, солоне.

Гінгерол, що входить до складу рослинного продукту, дратівливо впливає на слизову оболонку ШКТ. Поряд з системою травлення розташовується і передміхурова залоза, яка починає активно дратуватися разом з ШКТ. У підсумку запалений орган виділяє більшу кількість секрету, тим самим роблячи біль яскравіше і потужніше.

Протипоказання до застосування

Знаючи корисні властивості імбиру для чоловіків, потрібно ознайомитися з протипоказаннями. Забороняється використовувати при патологіях:

  • запальний процес, що протікає в передміхуровій залозі;
  • хронічні та виразкові захворювання органів шлунково-кишкового тракту;
  • порушення з боку роботи ЦНС;
  • не можна приймати рослинний продукт при порушеннях сну, так як компонент розбурхує свідомість;
  • стійкий, високий артеріальний тиск;
  • прояв висипки, алергічного кашлю або нежиті на склад продукту.

Побічні дії виникають у 50% випадків, за умови, що чоловік ніколи не пробував ароматний корінь. Забороняється використовувати корінь людям, які перенесли інфаркт, інсульт.

При довгому вживанні ароматної рослини з’являється безсоння, спостерігаються збої у серцевому ритмі.

Як правильно їсти

Термообробку не проходить свіжий корінь, тому в ньому зберігається максимальна кількість корисних речовин. Перед покупкою потрібно звернути увагу на зовнішній вигляд, консистенцію рослини. Якісний імбир має рівний колір, гладку поверхню, а запах нагадує лимон. Якщо свіжий корінь надломити, то буде чути характерне клацання.

як їсти імбир

Імбир в маринованому вигляді не заборонений у харчуванні. Завдяки особливій технології приготування скибочки зберігають у собі необхідні елементи, вітаміни. Готовий корінь набуває приємний смак, аромат, колір.

Висушений, також зберігає в складі корисні речовини. Відрізняється лише ароматом і смаком, він не настільки яскравий, як у свіжого. На відміну від інших форм рослина має тривалий термін зберігання: при дотриманні правил до 14 діб.

Як вводити в харчування імбир для чоловіків:

  1. До 12 годин дня з’їсти кілька скибочок пекучої рослини.
  2. Через 2-3 години оцінити стан.
  3. При відсутності висипів на шкірі, алергічного нежитю і кашлю у наступний прийом дозволено з’їсти більше.
  4. Добова норма розраховується виходячи з ваги чоловіки — на 1 кг достатньо 2 г імбиру. Якщо чоловік важить 70 кг, то його денна доза не повинна перевищувати 140 р.

Якість продукту залежить від довжини кореневища. Так в довгому імбирі присутня більша кількість сполук, що збільшують потенцію, здоров’я у чоловіків.

Рецепти народної медицини

Знаючи корисні властивості і протипоказання імбиру для чоловіків, потрібно ознайомитися з рецептами народної медицини. З їх допомогою можна зміцнити здоров’я, поліпшити стан, а також усунути неприємні симптоми патологій. Розглянемо кілька ефективних складів.

Назва захворювання

Рецепт засобів

Високий рівень холестерину

У каструлю висипати 50 г подрібненого імбиру, влити 1,5 л води, додати 25 г свіжої м’яти. Закип’ятити, варити при повільному нагріванні чверть години. Зняти з плити, викласти 50 г меду і вичавити сік 1 лимона. Перемішати, приймати в теплому вигляді протягом доби.

Високий артеріальний тиск

Для зниження показників рекомендується додавати імбир в їжу, а також додатково робити ванночки для ніг. 200 г імбиру очистити, дрібно нашаткувати. Залити склянкою окропу, настояти півгодини. Відфільтрувати, вилити в таз з теплою водою. Опустити ноги. Судини розширюються, посилюється приплив крові, тим самим нормалізується тиск.

Для підвищення імунітету

Стакан дрібно шинкованого кореня з’єднати з 900 мл крутого окропу. Проварити чверть години, додати 1 склянку меду. Перемішати, настоювати 10 хвилин. Пити по 50 мл до 3 разів на добу. Додатково можна додати сік 1 лимона, щоб пом’якшити смак напою.

Від імпотенції

1 цибулину середнього розміру дрібно порубати. Аналогічно вчинити з коренем імбиру (70 г). З’єднати в каструлі, прикрити. Прибрати в холод. Випивати отриманий сік по 20 мл 3 рази на день після їжі.

Бонус

  1. Користь імбиру для організму доведена століттями. Спеція не тільки дозволяє збільшити «чоловічу силу», але і покращити загальний стан.
  2. Дозволено приймати при ознаках застуди. Зігріваючу дію згубно впливають на патогенну мікрофлору.
  3. Використовується при лікуванні захворювань чоловічої статевої системи, крім простатиту.
  4. Якщо імбир ніколи не пробували, тоді вводити продукт потрібно акуратно і невеликими порціями. Так можна виключити розвиток алергічної реакції.
  5. Корінь імбиру — корисний, натуральний продукт для здоров’я людини. Крім лікувальних властивостей, його цінують за унікальний, багатий склад. Рослина допомагає вирішити велику кількість проблем зі здоров’ям.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code