консервація помідорів у власному соку

Рецепти помідорів у власному соку на зиму

У затятих дачників часто виростає значно більше врожаю, ніж можна з’їсти відразу ж. Тому помідори, яких в певний час може бути дуже багато, консервують на зиму, щоб і в холодну пору року насолоджуватися смачними закусками. Фаворитом багатьох гурманів стали помідори,…

роздільне харчування для схуднення

Роздільне харчування для схуднення: таблиця, меню на тиждень

Роздільне харчування стало доступно ще в 1928 році, у той час знаменитий Герберт Шелтон розробив власну систему харчування, яка повинна була допомагати скидати зайві кілограми. Ця розробка дуже швидко стала дуже популярною, дієтологи почали застосовувати методику схуднення на своїй практиці,…

насіння чіа протипоказання

Насіння Чіа: користь і шкода, застосування

Шанувальники здорового і правильного харчування часто зацікавлені у використанні насіння чіа, які відрізняються поживним складом. Знаючи, що це таке насіння чіа, можна правильно спланувати вживання продукту і забезпечити його максимальну користь при вживанні. Корисні властивості насіння чіа Чіа – це…

сочевиця види

Сочевиця: користь і шкода, рецепти

Сочевиця – це одна з найбільш корисних круп, яка активно використовується для приготування супів, каш, котлет та багатьох інших страв. Різні різновиди, дивовижний склад і, звичайно, приємні смакові характеристики – це основні відмінності, які бажано брати до уваги. Отже, яку…

сечогінні продукти для схуднення відгуки

Сечогінні засоби для схуднення в домашніх умовах: як приймати

У кожної людини вага набирається зі своїх причин. Але є й загальні фактори – нездорові продукти, перевищення необхідної для організму калорійності. Однак іноді вимірювання талії сантиметром показує не накопичення жирової прошарку, а затримку рідини, набряки. Тоді приходить пора братися за…

Вегетаріанський плов

Меню на тиждень для сім’ї з 4 осіб: список продуктів

У зв’язку з підняттям цін економити на продуктах харчування стає все складніше. Особливо якщо велика родина. Але є хороший варіант – це заздалегідь складене меню на тиждень для сім’ї з 4 чоловік з рецептами і списком продуктів. Заздалегідь складений перелік…

Торт з печива класичний

Торт з печива із бананом на швидку руку: покроковий рецепт з фото

Рецепт з фото торта з печива та банана на швидку руку ідеально підходить для тих, хто хоче оперативно приготувати смачний і ароматний десерт. Торт, приготований на основі печива і бананової начинки, порадує своїм смаком. У той же час делікатес вдасться…

Салат з курячої грудки і пекінською капустою

Салати з курячою грудкою: рецепти з фото покроково

Різноманітність різних салатів може здивувати по-справжньому. Смачні та поживні салати, які включають в себе курячу грудку, виявляються одними з найбільш поширених і популярних. Рецепти з фото простих і смачних салатів з курячою грудкою заслуговують особливої уваги багатьох талановитих господинь, які…

Капуста з буряком маринована

Капуста з буряком маринована швидкого приготування

Корисні властивості капусти відомі всім давно. Крім того, це смачний овоч, який гарний у будь–якому вигляді. Маринована капуста швидкого приготування найчастіше робиться з буряком, іншими овочами і різними спеціями. Така заготовка не займе у господині багато часу, а на столі…

Торт Панчо

Рецепти випічки торта Панчо в домашніх умовах: з ананасом і волоським горіхом

Багато господинь люблять готувати різні ласощі для своїх домочадців і гостей. Торт панчо з начинкою на основі ананасів вважається одним з найбільш простих і смачних. Кожна господиня, яка хоче отримати кулінарний досвід, має право почати свій шлях в кулінарії саме…