Корисні властивості та протипоказання ефірної олії евкаліпта

Спочатку евкаліптове дерево потрапило в Європу з Австралії в якості декоративного приємно пахне рослини, і лише згодом були виявлені його особливості, наприклад, здатність осушувати болотисті грунти, очищати атмосферу і знищувати збудників інфекцій.

В Австралії листя евкаліпта служили засобом для лікування ран. З кінця 18 століття евкаліпт став відомий в Європі, де їм обкурювали приміщення, намагаючись захиститися від епідемій, а в 19 столітті було створена евкаліптова олія, вживана в якості антисептика. Також з її допомогою боролися дифтерію, скарлатину та малярією.

Що таке ефірна олія евкаліпта

У світі налічується близько 700 видів евкаліпта, але ефірні олії представлені кількома десятками видів. Вони схожі за складом, але відрізняються процентним співвідношенням сполук у складі, концентрацією і ароматикою. В цілому всі види евкаліпта призначаються для схожих цілей, але у кожного є особливі рекомендації та особливості застосування.

Види евкаліпта

Склад

В складі масла понад 100 сполук, ключовими з яких є цинеол, альфа-пінен, бета-пінен, терпінен. Також до складу входять:

• вітаміни: В1 і В2, Е, С, РР;
• мінерали (залізо, бор, мідь, калій, нікель, кальцій, кобальт, магній, кремній);
• кислоти (корична і кумарова).

Завдяки цинеолу олія має антисептичну, відхаркувальну властивість. Така олія застосовується в медичних цілях.

Косметологія воліє використовувати ефіри з високим вмістом пиперитона, з хорошою ароматичною властивістю, тому для парфумерії особливо цінується переважання у складі цітронеллаль.

Знаючи особливості різних видів ефірних олій евкаліпта, потрібно вибирати, грунтуючись на цілі застосування. Вся необхідна інформація є в інструкції.

Також потрібно орієнтуватися на щільність масла і аромат. Наприклад, якщо людина чутливий до різких запахів, не варто купувати олію з яскравим ароматом.

Сьогодні основними виробниками ефірного евкаліптової олії є КНР, Австралія, Португалія, Іспанія та США, якості продукту з цих країн можна довіряти.

Зберігати олію потрібно в прохолодному темному місці, захищеному від прямого попадання сонячних променів. Максимальна температура приміщення не повинна перевищувати +25°С.

Корисні властивості ефірної олії евкаліпта

Спектр корисних властивостей евкаліптової олії привернув увагу вчених багатьох країн, стимулював дослідження олії для потреб ароматерапії і традиційної медицини.

Інгаляції при застудах

Ефірна олія евкаліпта застосовується для боротьби з грипом і простудними інфекціями (кашель, біль у горлі, нежить, бронхіт, синусит). Дослідження, опубліковані в Current Microbiology, показують, що олія ефективно пригнічує бактерії S. pneumonia, H. Influenza, parainfluenza, які є причиною виникнення грипу, інфекції пазух, лихоманки. Евкаліптова ефірна олія допомагає очистити пазухи, є відхаркувальним засобом.

Застосування: пара крапель масла додається в гарячу воду. Цією водою потрібно робити звичайну інгаляцію, вдихаючи пар кілька хвилин, можна додати воду в дифузор і дихати через нього. Також є сенс на ніч втерти кілька крапель олії під ніс для гарного сну, особливо якщо ви страждаєте мокрим кашлем.

Від астми

Цинеол, що міститься в маслі, є потужним протизапальним засобом, тому допомагає зняти астматичні симптоми. Для цього потрібен легкий масаж грудей з 1-3 краплями олії. Аромат парів заспокоїть роздратоване горло, кровоносні судини розширяться, що збільшить велику прохідність кисню в легені і відновить здорове дихання.

Від вошей

Ефірна олія евкаліпта давно використовується як засіб проти вошей. Згідно з дослідженнями, проведеними австралійської фармкомпанією в 2017 р., ефективність, простота і безпека роблять розчин олії евкаліпта альтернативним засобом для боротьби з вошами. Також вона застосовується для боротьби з іншими комахами в якості натурального пестицида.

Застосування: нанести декілька крапель масла на волосся і потримати близько 30 хвилин.

Важливо! Дітям до 3 років процедуру краще не робити без попередньої консультації з лікарем.

Від лупи

Допомагає олія і від інших проблем з волоссям, зокрема від сверблячки шкіри голови, від лупи, псоріазу. Азіатсько-Тихоокеанський журнал тропічних хвороб в 2012 р. опублікував звіт, згідно з яким ефірна олія евкаліпта є потужним протигрибковим засобом, здатним позбутися від мікробів волосяних фолликул.

Застосування: змішати пару крапель евкаліптової з 1 столовою ложкою оливкової/кокосового для зволожуючою маски шкіри голови. Олія буде працювати стимулятором для збільшення кровотоку, поліпшення циркуляції крові й обміну речовин, що сприяє не тільки позбавлення від проблем, але й збільшення росту волосся.

Від глистів

Ефірна олія евкаліпта здатна впоратися не тільки з зовнішніми паразитами (вошами), але і з внутрішніми кишковими. Це гарне глистогінний засіб, а вживання олії всередину може стримати мікробні та паразитарні стану в різних частинах тіла, у тому числі в кишечнику і товстої кишці.

Лікування ран

В результаті взаємодії ефірногї олії евкаліпта з повітрям, що утворився озоновий шар дає могутній антисептичний ефект, що активно застосовується для загоєння виразок, ран, опіків, синців, порізів, герпесу. Можна змащувати олією укуси комах. Вона здатна захистити відкриту рану від поширення інфекції, викликаної активності мікробів під впливом повітря. Дослідники ефірної олії евкаліпта з Туреччини в 2017 р. представили матеріали своєї роботи на 9-му Європейському фармацевтичному конгресі, в яких наведено доказ ранозагоювальної ефективності всіх досліджених моделей.

Олія здатна прискорити процес загоєння рани на будь-яких стадіях.

Заспокоєння психіки

Евкаліптова олія повертає бадьорість, знімає психологічну втому, млявість, пригнічують симптоми у людей, реагують на зміни погоди. Також олія може бути ефективною в полегшенні стресу, розладів психіки, оскільки ароматерапія в даному випадку покращує мозковий кровообіг.

Прискорення роботи мозку

Ефірне мало евкаліпта – відмінний спосіб стимулювання розумової діяльності, посилення пильності. Олія володіє судинорозширювальним ефектом, збільшує швидкість кровотоку, розслабляє кровоносні судини, що позначається на нормалізації тиску і кращій циркуляції крові. Мозок отримує більше кисню, і його робота посилюється. Це властивість часто використовується в навчальних класах для підвищення успішності студентів. Можна використовувати ароматерапію і в домашніх умовах, наприклад, під час підготовки до іспитів.

Зняття м’язових болів

Анальгетична та протизапальна властивості ефірної олії допомагають у боротьбі з болями і спазмами в мязах. Якщо така існує, наприклад, при тривалих і виснажливих тренуваннях, тривалій ходьбі, можна зробити легкий масаж проблемних зон, і через кілька хвилин біль вщухне. Це пояснюється послабленням реакції периферичної і центральної нервової системи на подразники.

Зняття болів у суглобах

Ревматизм, люмбаго, фіброз, розтягнення сухожиль, зв’язок, ригідність м’язів, нервові болі – все це може полегшити ефірна олія евкаліпта. Вона стимулює кровообіг, зменшуючи біль. Згідно з дослідженнями, вдихання парів масла зменшує не тільки біль, але і набряки та запалення у післяопераційний період після заміни колінного суглобу.

У стоматології

Освіжаючий аромат ефірної олії широко використовується в стоматологии. Ефірна олія володіє бактерицидною властивістю, тому ефективно проти зубного нальоту, карієсу, гінгівіту, інфекцій. Воно видаляє неприємний запах з рота, тому активно використовується в засобах для полоскання рота, в зубній пасті, продуктах гігієни порожнини рота.

Зниження лихоманки

Олія знижує температуру тіла. Для цього кілька крапель додають в компрес, змочений теплою водою і поміщений на лоб.

У відео форматі:

Шкода та протипоказання ефірної олії евкаліпта

Потрібно пам’ятати, що будь-яка ефірна олія повинна використовуватися по інструкції в дозволених дозуваннях. Якщо в інструкції зазначено, що олію не можна приймати всередину, робити це заборонено!

Також варто обережно використовувати олію поряд зі слизовими, оскільки це викличе роздратування. Перед застосуванням олію потрібно протестувати на ділянці шкіри і з’ясовувати, чи немає на нього алергії. Нормальною реакцією буде невелике печіння протягом 2 хвилин, будь-яка інша негативна реакція – привід припинити використання масла.

Не можна застосовувати олію, якщо в її складі є хоча б один компонент, на який у вас алергія.

Приймати всередину олію можна тільки після консультації з лікарем. Дітям до 6 років це робити категорично заборонено, в тому числі у вигляді крапель в ніс.

Люди, що страждають епілепсією, високим тиском, діти віком до 2-х років, вагітні і годуючі мами користовуватися ефірною олією евкаліпта не можуть.

Кращі рецепти з ефірною олією евкаліпта

Ванни

Отриману рідину влити в теплу воду ванною, лежати у воді не більше 20 хв.

Для розслаблення:

• ефір евкаліпта 1 крапля (к);
• мед 1 ст. л.;
• по 2 к. ефірної олії лаванди і ромашки.

Для зняття ознак застуди:

• молоко 1 л;
• мед 1,5 ч. л.;
• ефіру евкаліпта 10 к.;
• вершки 30-50% 20 мл

Маски і тоніки

Заспокійливий тонік для протирання обличчя:

• рожева вода 45 мл;
• мало жожоба 1 ч. л.;
• по 2 к. ефірної олії евкаліпта, лаванди.

Ватним тампоном, просоченим отриманою рідиною, слід протирати очищену шкіру обличчя вранці і на ніч.

Очищаюча маска для обличчя:

• кефір 2 ч. л.;
• ефір евкаліпта 5 к.;
• кавова гуща 1,2 ст. л.
• ромашка 1,5 ст. л.

Суміш накладається тонким шаром на очищене обличчя на 15-20 хвилин, після чого змивається теплою водою.

Маска від сверблячки і лупи:

• ефір чайного дерева, евкаліпта по 2 к.;
• олія оливкова 1 ст. л.

Суміш втирається в шкіру голови. Змити залишки потрібно через 1 годину.

Компреси

Марля просочується отриманою сумішшю і накладається на проблемне місце на 25-35 хв.

Від опіків:

• 0,5 склянки окропу;
• марля;
• ефір евкаліпта 5 к.;
• кокосова/мигдальна олія 2 ст. л.

Від головного болю:

— горілка 1 ст. л. + по 1 к. ефірних олій розмарину, м’яти, евкаліпта, лаванди.

Інгаляції

Пари потрібно вдихати 5-7 хв., нахилившись над посудиною і накрившись покривалом.

Від кашлю:

• гаряча вода 250 мл;
• ефірної олії лаванди, евкаліпта по 2 к.;
• оливкова/кокосова олія 4 ч. л.

Для полегшення дихання:

• ефір мирта 15 к.;
• гаряча вода 250 мл;
• по 5 к. ефірних олій евкаліпта, чебрецю, чайного дерева, лаванди.

Масаж

У процесі масажу спини, рук, ніг для зняття стресу, втоми масажну олію можна замінити сумішшю:

• ефір масла лимона і кедра по 4 к.;
• ефір евкаліпта 5 к.;
• ефір олії шавлії 5 к.;
• олія лісового горіха 4 ст. л.

Ефірна олія евкаліпта, завдяки своїм властивостям, зайняла міцне місце в медицині і косметології. Вона знайшло широке застосування, дає хороший ефект, якщо використовується правильно. Олія однаково часто застосовується в традиційній і народній медицині, служить доповненням до основних методів лікування, на її основі виробляють ефективні косметичні і спа-засоби, побутову хімію та парфумерію, а також вона служить способом боротьби з комахами. Не дарма жителі Австралії називають евкаліпт «алмазом лісів» і «деревом життя», здатним вилікувати тіло і душу!