Білок – це один з найбільш важливих і поживних компонентів для кожної людини. Однак, як краще всього вибирати і вживати…
Тренування
Чи можна займатися спортом під час місячних?
Чи потрібно міняти графік своїх фізичних тренувань в залежності від менструального циклу? Чи можна жінкам і як правильно під час…