Ягода калина – користь і шкода для здоров’я

Ягода калина – користь і шкода для організму: правда, або ж, як у пісні – калинка-малинка в саду росла, красуня, душа-дівиця…Її порівнюють з малиною, приписують її властивості. А от багато хто вважають, що це дика смородина, яка небезпечна для організму і може викликати ряд захворювань.

Калина – корисні властивості і протипоказання для жінок

Це дар природи, який створений для жіночого здоров’я. Нез’ясовно, але факт, що ягода калина – корисні властивості і протипоказання для жінок має, але вони відносні. Втім, як будь-який інший вид ягоди, вона може збагатити організм вітамінами. Але ось, що таїться всередині цього продукту?

1. Калина посилює кровообіг в період менструації – при сильній кровотечі ягода допомагає згортати кров.
2. Вона впливає на шкіру – природний еластан, який здатний наділити шкіру речовинами, та надати їй пружність і еластичність.
3. Для репродуктивної системи також корисна – калина швидше оновлює клітини крові, які живлять жіночі органи малого тазу.

Якщо говорити про протипоказання конкретно для жінок, то вони полягають у наступному:

• Гіпотонія – калина знижує тиск і призводить до непритомності гіпотоніків. Чоловікам це менше загрожує.
• Жінкам слід уникати чорних кольорів ягоди калини – вони отруйні для жіночих грудей. Секреція в залізистої тканини може втратити свою функцію.
• Калина у великих кількостях може викликати авітаміноз. Для жінки це небезпечно, можна вплинути на гормональний баланс.

Молодим дівчатам краще відмовитися від калини або замінити їх на смородину та малину. Дикі ягоди здатні впливати на оновлення крові – не народжували жінки перед зачаттям дитини повинні виключити всі інгредієнти, які змінюють стабілізацію компонентів у крові.

Калина при вагітності

Калина при вагітності допомагає налагодити баланс між затраченими і заповнюваними вітамінами. Якщо вагітна жінка недоотримує потрібний спектр вітамінів, слід звертатися до помічників природи. У калині багато фосфору і фолієвої кислоти, що необхідно для розвитку плода. Їсти потрібно щодня по кілька штук. В цілому за тиждень можна з’їсти одну-дві грона.

Калина при грудному вигодовуванні

Калина при грудному вигодовуванні повинна бути повністю виключена. Червоні плоди небажані протягом перших місяців лактації. Малюк може захворіти надлишком вітамінів або отримати хорошу дозу алергенів, заробивши діатез.

Від чого допомагає калина?

Від чого допомагає калина червоного кольору? Всім напевно вже відомо, що ягода є в медицині лікувальною травою в силу її властивостей. Але де і за яких обставин її застосовують?

Медицина	Всім відомі її лікувальні властивості. Калина ягода затребувана на ринку лікарських трав, вважається одним з кращих засобів для зняття тиску. Очищає клітини організму від «сміття», відновлює силу серцевого м’яза.
Народні засоби	Як народний засіб також використовується. В домашніх умовах готуються рецепти відварів і настойок.
Косметика	Калина часто зустрічається у складі кремів, гелів і молочку у вигляді екстрактів. Є основним інгредієнтом.
Декор	Не так давно калина стала використовуватися в деяких видах прикрас – сухі гілки прикрашають картини та ікебани, квіти створюють ароматні пахощі. Вони в будинку потрібні для краси і надання особливого запаху.
Кулінарія	В кулінарії вона додається в якості прикрас для смакових якостей та запаху. У багатьох рецептах вважається інгредієнтом доповнення.

Так ми бачимо, що широке застосування калини може свідчити про її позитивних якостях. Проте велику роль вона відіграє в медицині традиційного напрямку. Калина здатна впливати на вироблення гормонів, роботу ШКТ, травну систему і ЦНС. Кровоносній системі вона надає «допомогу» при проблемах з підвищеним тиском. Також, враховуючи її властивості очищати організм, калина стала застосовуватися, як речовини для схуднення. У підсумку можна сказати, що вона – хороший косметичний засіб і хороший лікувальний інгредієнт.

Калина для імунітету

Що стосується дорослих, то калина для імунітету корисна в будь-яких кількостях. Її можна приймати у вигляді трав, настоянок і добавок до їжі. Якщо з якихось причин ви не любите або не хочете їсти її в сирому вигляді, то завжди можна зробити запіканку, трав’яний чай або ягідний мус. Стійкість до різних вірусів підвищиться, а головне, відсоток простудних захворювань знизиться.

Калина від кашлю

Калина від кашлю дуже застосовна для дорослих – якщо починається важкий кашель, біль у грудній клітці, постійно хочеться кашляти, можуть виникати напади в теплі, ніколи не починайте приймати сильні препарати. Потрібно створити ідеальну атмосферу для лікування:

1. Відкрийте вікна та двері. Провітрюйте.
2. Знизьте температуру повітря в будинку до 16 градусів (якщо немає дітей).
3. Обприскайте повітря, зволоживши його.

Тільки після проведення таких щоденних маніпуляцій, можна говорити про одужання. Також варто вживати разом вітаміну С в таблетках – чай з калини, який будуть розріджувати мокротиння, виводячи назовні.

Калина від застуди

Якщо кашель триває більше 5 днів, значить, це не інфекція або вірус. Це бронхіт або запалення легенів, тривала ангіна або ускладнення після застуди. Калина від застуди допомагає уникнути таких наслідків, і зробити перебіг симптомів практично непомітним. Пийте відвари, постійно дихайте парою над чаєм з калини, їжте її, як варення.

Калина при бронхіті

Бронхіт – це всього лише ускладнення застуди, коли було неправильно підібране лікування або вжиті заходи за одужання в домашніх умовах. Калина при бронхіті може вживатися, якщо є мокротиння у бронхах, глибоко всередині. Для цього потрібно розуміти, що відвідування лікаря і підтвердження діагнозу – обов’язково. Якщо так, то калину слід споживати щодня по кілька столових ложок. Не заливати її окропом, а розтерти в топці і є, як варення. Можна додати в холодний напій.

Калина від алергії

Не можна точно стверджувати, що це гіпоалергенний продукт, оскільки багатьом вона не подобається, і здатна навіть викликати нудоту. Це індивідуальна непереносимість. Калина від алергії допомагає в складі з сильнодіючою речовиною, але може дати і зворотний ефект в деяких випадках.

Алергію вилікувати неможливо, тим більше ягодами червоного кольору дикого сорту.

Проти недуги може допомогти крем або мазь на її основі, але вона повинна застосовуватися лише для зниження наслідків. Реакція організму на зовнішній подразник дає почервоніння, висипання, свербіж і набряк. Якщо це хронічне загострення, можна використовувати калину. В іншому випадку потрібна госпіталізація, щоб усунути інтоксикацію організму.

Калина від температури

Калина від температури застосовується так само, як і шипшина, лимон та інші подібні рослини. Можна їсти ложкою або додати в чашку з чаєм. Застосовувати такий напій тільки при загостренні (понад 38 градусів) не більше 3 днів.

Калина дітям для імунітету

Підтримати імунітет не допоможуть ні таблетки, ні загартування холодним душем. Якщо дитина не схильний до таких прийомів оздоровлення, нічого не допоможе йому. Калина дітям для імунітету корисна в двох випадках:

1. Вона знижує ризик ускладнення перебігу хвороби.
2. Підвищує здатність чинити опір інфекціям.

Якщо дитина добре сприймає ягоду, він зможе зрідка споживати її для підвищення і зміцнення імунітету.

Калина від кашлю для дітей

Калина від кашлю для дітей може бути корисна тільки в декількох випадках:

• Якщо у дитини немає алергії, і ніколи не було;
• Відсутні симптоми грипу;
• Немає захворювань серця, патологій;
• Не діагностовано проблеми з ШКТ.

Якщо дитина повністю здорова (крім протікаючої застуди), але з’явився кашель – калина допоможе вивести його. При ГРВІ ягода не допоможе, так як інфекційне вірусне захворювання лікується інакше, і кашель виводиться сиропами і муколитиками. А ГРЗ можна усунути – респіраторна хвороба без симптомів вірусів, яка не має ускладнень, лікується травами і настоянками.

Бронхіт, як ускладнення, також не вимагає прийому антибіотиків. Просто інфекція після ГРВІ спустилася нижче:

• Під час не видували і не капали носик;
• Частий та близький контакт з хворим;
• Перебування в людних місцях.

При такому положенні важко усунути хвороба. Калина надає розріджує ефект на мокроту, як і лимон. Але будьте обережні, калина містить дуже багато вітаміну С. Надмірне споживання має алергію через надлишок речовин. Норма становить 50 г у тиждень.

Маска з калини для обличчя

Ось зовнішнє застосування калини зовсім недавно було «обличено». Це не просто антиоксидант, але і справжня знахідка для молодості. Вона знімає почервоніння з проблемної шкіри, усуває сліди втоми. Добре зволожує обличчя і підходить для жирної та комбінованої шкіри. Щоб приготувати маску, потрібно трохи часу і пара інгредієнтів:

• Калина;
• Сир;
• Мед;
• Сметана;
• Вершки.

Хоч тут і міститься велика кількість молочних продуктів, маска з калини для обличчя надає поживний і підсушуючий ефект.

Компоненти потрібно з’єднати в рівних пропорціях, перемішати до однорідної маси. Потім нанести товстим шаром на обличчя і через 20 хвилин змити водою. Кремами користуватися не обов’язково. Також є рецепти масок для сухої шкіри на основі спирту, але ми не рекомендуємо його використовувати. Замініть його гелем для вмивання для сухої шкіри – там містяться компоненти, які зволожують, а не висушують епідерміс.

Калина від прищів

Ефективність застосування комбінованого методу догляду за шкірою (салонний косметичний догляд і народні засоби) полягає у відсутності звикання шкіри до одного і того ж дії.

Можна це порівняти з дією антибіотиків – чим частіше, тим менше результат. Організм підлаштовується, і потрібні нові, більш сильні медикаменти.

Те ж саме з косметичними засобами. Калина від прищів допомагає в 70% випадків, коли потрібно м’який легкий вплив. Жорсткі пілінги, глибоке очищення пір – все веде до руйнування дерми. Епідерміс стає тонким і безпомічним, а для підтримки тонусу шкіри не допоможуть ні лід, ні косметика. Рятувати нічого. У зв’язку з цим рекомендуємо використовувати маски від прищів на основі калини, чергуючи їх.

1. Для приготування маски потрібен сік калини і сметана.
2. Все змішати в рівних пропорціях, створити однорідну консистенцію.
3. За необхідності, підігріти на водяній бані.

Нанести на шкіру обличчя, через 25 хвилин змити. Шкіру обробити розтопленим вершковим маслом.

Чим відрізняється калина від горобини?

Чим відрізняється калина від горобини – всім, і листям, і призначенням, і складом. Калина кругла, шкурка напівпрозора, а горобина щільна, дрібна. Калина багата кислотами, а горобина більшою мірою сахарозою. Калина містить валер’ян, вона заспокоює, а горобина може посилити бажання і почуття щось зробити. Це збудник, який впливає допомогою йоду.

Сорбіти в обох ягодах мають різний вплив на організм – калина лікує авітаміноз, горобина – допомагає вивести надлишки. Ось чому іноді ці продукти заміщають один одного.

Маска для волосся з калини

Маска для волосся з калини допоможе зберегти здоров’я шкіри голови і шевелюри. Вона особливо корисна після пологів, коли відтік гормонів впливає на структуру волоса і його зростання.

1. Візьміть 2 ст. л. свіжої ягоди.
2. Залийте їх 1 склянок червоного вина.
3. Перемішайте і акуратно влийте рисове масло в розмірі 1 склянки.

Отримана кашка повинна настоятися, виділиться сік. Його потрібно наносити на волосся по всій довжині, не відступаючи від коренів. Обмотайте голову теплим рушником. Зберігайте термічні властивості за допомогою плівки або фена. Через півгодини змийте маску і помийте голову шампунем без кондиціонера або бальзаму. Застосовувати по 1 разу на тиждень.

Нескладний рецепт допоможе видалити лупа, позбутися від сверблячки голови і зберегти поточний ріст волосся. При відчутті показування, знайте, що відбувається відновлення шкірного покриву в тих місцях, де були подряпини або рани. Вітаміни Е і К допоможуть зробити волосся блискучим, а марганець і хром – міцним і пружним. Вибурнин позначиться також – він відновлює кінчики, роблячи їх рівними і здоровими.

Калина для печінки

Калина для печінки застосовується в санаторіях і домашніх рецептах. Вона корисна і необхідна людям у віці молодим представникам обох статей, кому трохи за 35. Калина – анальгетик, який виводить холестерин з організму, відновлює роботу печінки і судин. Якщо чоловік зловживає алкоголем, а лікуванню не піддається, запропонуйте йому відвар з ягід. Протягом тижня йому помітно полегшає, а тяга до спиртного пропаде з-за впливу вітаміну А. Також калина стимулює роботу нирок, дозволяє впоратися з великим об’ємом рідини в організмі.

Калина для гіпертоніків

Ось тепер можна почитати про її відмінних властивостях – калина для гіпертоніків вважається справжнім порятунком. Вона повністю розширює судини, знижуючи артеріальний тиск. Ягода здатна вилікувати постійні рецидиви, впливаючи антиоксидантами. Вони заважають клітин крові окислюватися, створюючи вакуум на стінках артерій. Таким чином, не створюється полярності, що призводить до звуження кровоносної системи в цілому.

Кровотік нормалізується, і пити відвар можна і потрібно мінімум 3-4 рази в тиждень. Детальніше про рецепти далі у розділі.

Калина для зниження тиску

Калина для зниження тиску готується наступним чином:

1. Листя плода висушуються на сонці.
2. Квітки і стебла повністю покриваються холодною водою.
3. З часом, коли листя стануть сухими, їх з’єднують з другої масою.
4. Повторно все заливається вже гарячою водою.
5. Наполягати відвар протягом 5-7 днів.

Напій має сечогінний ефект, знімає набряки і налагоджує роботу серця. Через відсутність зайвої рідини нормалізується тиск.

Пам’ятайте, що гіпотонікам такі напої та рецепти вкрай небажані. Вони можуть супроводжуватися непритомністю і зниженням тиску.

Калина від тиску

Також калина від тиску незамінна у вигляді простих чайних напоїв. Її частини, крім квіток заварюють у звичайному заварнику. Пити його можна кожен день, але після їжі, інакше можуть виникнути проблеми з шлунком.

Калина для судин

Калина для судин корисна вітамінами:

• Вона містить фруктозу і сахарозу;
• У ній присутні органічні кислоти;
• Там є і тритерпеноїди;
• Дубильних речовин – найбільше;
• До складу також входить сіль калію;
• Вітаміни і мінерали – без них нікуди;
• Фенолкарбонові кислоти і вищі жирні кислоти – це дар природи.

Всі компоненти в складі ягоди дуже необхідні тоді, коли тиск скаче, судини «засмічені». В цій необхідності можуть бути люди, яким вже за 60 років.

Калина від серця

В корі ягоди міститься багато пектину, що говорить про лікувальні властивості рослини. Калина від серця багата вуглеводами і алкалоїдами. Стероїдні сполуки зможуть замінити прийом препаратів на основі даних інгредієнтів, якщо вживати її щодня. А ось насіння мають великий відсоток жирних олій нижчих сортів (не погані, а нижчих за значенням). Вони надають розслабляючий ефект. Кора також застосовується для зупинки кровотечі при розриві судин, внутрішніх крововиливів мозку, що запобігає розвитку інсульту.

Тонзиліт виконує роль спазмолітика, усуваючи причини прискореного серцебиття і аритмії.

Калина для шлунка

Калина корисна для шлунка в разі його повного здоров’я. Вона здатна підвищити виділення шлункового соку, що призводить або до голоду, або до утворення кислот для перетравлення з’їденої їжі.

Калина від діабету

У калині багато сахарози, і її можна використовувати в якості помічника для зниження рівня цукру в крові. Якщо говорити про цілеспрямоване лікування, то немає – калина від діабету не виліковує, а просто налагоджує загальний стан і самопочуття. Навіть якщо вам запропонують в аптеці трави і настоянки для лікування або підтримання себе, вивчіть склад – крім калини там буде багато речовин, які стоять на першому місці, а значить, в більшій кількості використовуються. Калина йде у вигляді добавки в будь-які косметичні засоби, але не є лікувальним компонентом, єдиним у складі.

Калина при гастриті

Калина при гастриті небажана – в ній багато кислот, і знову-таки, вона не може бути самостійним продуктом споживання. Покладіть гроно в мікрохвильову піч або духовку, зробіть смачне блюдо, приготуйте пиріг з її начинкою, обробіть термічним компонентом. І тільки тоді вона стане для вас безпечна.

Калина при панкреатиті

Калина при панкреатиті також не може бути корисною, так як кислотність підвищується, а ферменти підшлункової не завжди виробляються в потрібному розмірі. Також це стосується впливу на 12-палу кишку – чим менше первинних ефірів нижчого сорту потраплять туди, тим менше часу потрібно організму, щоб вивести їх звідти.

Калина при виразці

Калина при виразці протипоказана особам, які страждають підвищеною кислотністю. Жодних солей, кислот, гострої і смаженої є категорично не можна. Якщо людина споживає продукти, такі трапляться рецидив, загострення. Як правило, це відбувається у весняно-осінній період, і симптоми виявляються видно і на шкірі голови у вигляді сильної лупи (себореї).

Калина для схуднення

Калина для схуднення використовується у вигляді трав і місцевих напоїв. Це можуть бути фіточаї, куплені в аптеці або магазині, або чаї, приготовані самостійно. Варто відзначити, що напої можуть виводити рідину з організму, але ніяк прямим чином на жирові тканини не впливає. Для їх самостійного спалювання потрібно багато літрів чаю, що призведе до зневоднення і наслідків.

Калина червона – корисні властивості і протипоказання

Калина може бути двох видів за кольором шкірки, як говорилося вище, однак ми не розповіли, яким речовинами вона володіє, і що особливого саме в червоній ягоді крім всіх заборон на її кислоти і жири. Калина червона – корисні властивості і протипоказання для людини:

1. Червона калина містить більше вітаміну С, але його руйнує вітамін К.
2. Ягода корисна дітям при застуді, але згубна для дорослого при тому ж недугу – це дитяча ягода, яка дається малюкам, але ніяк не дорослим.
3. В саду дітям раніше давали киселі з калини – це допомагало прокинутися після обіднього сну і зробити вправи з вихователем.
4. Калина темна не може замінити червону ягоду, але замінити смородину. Правда, трапляються часто небезпечні отруйні сорти. Але якщо не збирати їх самостійно, а купити, менше шансів придбати неякісний товар, як у випадку з червоним сортом калини.

Калина вважається диким сортом ягоди, і просто так вживати в їжу не рекомендують.

Вона можна бути небезпечна – викликати діарею, не найприємніше відчуття. Позначитися на тиску (як в одну, так і в іншу сторону), яскраво-червоний сорт взагалі краще не вживати в їжу – вона зробить з вас справжнього астматика. При лікуванні бронхіту обережно вибирайте ягоду в магазині – невірне рішення призведе до набряку легенів, якщо вона ненатуральна, не заспівала або опрыскана чимось.