Лише одна з десятка жінок на прийомі у гінеколога зазначає, що у неї не болить груди перед місячними. Є ті, кого цей стан турбує не особливо. У інших же інтенсивність болю настільки велика, що в буквальному сенсі заважає веденню повноцінного життя.
Зміст:
Причини дискомфорту в грудях перед менструацією
Щоб розібратися, чи є турбує стан патологічним або нормальним, варто дізнатися за скільки днів до місячних починають хворіти груди. Зазвичай це трапляється за 10-12 діб до настання “критичних” днів і називається мастодонією. Таке явище вважається нормою. Воно викликане набуханням тканин, що становлять основний обсяг грудних залоз. На рівні біохімії це пояснюється підвищенням концентрації естрогенів – фізіологічним станом, що супроводжує вихід яйцеклітини з фолікула.
Молочні залози являють собою часточки, що складаються з жирової, сполучної і залозистої тканини. Жіночі статеві гормони накопичуються в шарі жиру, збільшуючи його. Залозистий шар також стає більше, завбачливо готуючись до можливої лактації, яка буде необхідна, якщо відбудеться зачаття. В результаті цих процесів груди набухають і болять, збільшується, їх чутливість різко підвищується і нерідко супроводжується відчутною хворобливістю.
Коли болі вважаються нормою
Коли відчуття не викликають дискомфортних станів, не впливають на активність і настрій жінки, з’являються на певному відрізку часу менструального циклу і безслідно зникають, такий стан вважається нормою. Переживати і щось робити не потрібно.
Патології, при яких болять груди
Якщо хворобливість грудей зберігається при настанні менструації, необхідно отримати консультацію у лікаря.
Так не повинно бути, відхилення ймовірно викликано:
- гормональним збоєм або гінекологічними проблемами;
- стресом;
- інфекціями;
- пухлинами.
Звернути пильну увагу на стан молочних залоз потрібно, якщо відбулася помітна зміна циклу. Якщо ніколи не було хворобливості або, навпаки, перед менструацією завжди відзначалися подібні симптоми – це нормально. Якщо ж циклічність виникають болю змінюється протягом декількох місяців, не варто відкладати відвідування фахівця.
У питаннях здоров’я грудей вирішальну роль відіграє своєчасна діагностика. Для виявлення будь-якої патології в самому початку її розвитку, важливо кожні 6 місяців відвідувати гінеколога, хоча б щорічно проходити ретельне обстеження у мамолога і раз на місяць обстежувати груди самостійно. Потрібно підхопити її однією рукою, обмацати залозу по спіралі, подушечками пальців іншої руки, почати з ребер і просуватися до ареолі.
Якщо з’явилися виділення з сосків або відчуваються окремі більш щільні ділянки всередині залози, потрібне звернення до мамолога для консультації. Якщо нічого подібного не спостерігається, сходіть до гінеколога.
Коли сильно болять груди перед місячними, головною причиною зазвичай стає мастопатія. Ця патологія не злоякісна. Основна ознака її розвитку — нагрубання і хворобливість молочних залоз. У деяких випадках відбувається виділення зеленуватої, білуватої або безбарвної субстанції. При самообстеженні відчувається ущільнення, збільшуються лімфовузли в пахвах. Лікування мастопатії буває медикаментозним або хірургічним, залежить від перебігу захворювання.
За відсутності порушення стану тканин грудей і сильної болі, зазвичай ставлять діагноз «масталгія».
Чинники її появи досить різноманітні:
- дисгормональні розлади;
- вагітність;
- корінцевий синдром;
- міжреберна невралгія;
- хондропатія;
- посттравматичні наслідки;
- прийом гормонів;
- патології молочних залоз: мастити, мастопатія, доброякісного новоутворення та онкологічного характеру, реактивний склероз, склерозуючий аденоз.
Масталгія приносить багато неприємностей жінкам.
Діагностичні заходи
Для встановлення причини, чому болять груди перед місячними, призначають проведення аналізів та перевірок:
- огляд і пальпування;
- УЗД органів, розташованих в малому тазу, через тиждень після менструації;
- УЗД молочних залоз після настання другої фази циклу;
- дослідження крові на присутність онкомаркерів, що вказують на можливість розвитку пухлин;
- визначення вмісту пролактину та гормонів щитоподібної залози з допомогою аналізу крові;
- мамографію.
Як полегшити хворобливі відчуття
Часто болі пов’язані з масталгією.
Для полегшення стану використовують такі засоби:
- вітаміни;
- гомеопатичні та рослинні препарати;
- седативні і протитривожні медичні ліки;
- лікарські засоби, що містять магній;
- протибольові препарати;
- діуретики.
Будь-яке лікування і препарати призначає тільки лікар.
Традиційні методики
У зв’язку з тим, що факторів, що викликають виникнення масталгії, дуже багато, загальний підхід до терапії відсутній. Єдино важливим вважається швидке визначення причин розвитку патології. На основі отриманих результатів призначається індивідуальна терапія.
Поради народної медицини
Рецепти нетрадиційної медицини можна використовувати, коли фахівець зробив висновок, що болючість пов’язана з порушенням гормонального фону, являє прояв ПМС. В іншому випадку використання народних методів лікування здатне завдати непоправної шкоди здоров’ю.
- Трав’яні відвари роблять позитивний вплив на жіночі гормони. Тривалість прийому – один місяць.
- Чай з трави звіробою, кропиви, манжетки, кореня кульбаби усуває циклічну масталгію. П’ють його 30 – 40 діб по три рази в день. Роблять перерву на 1-1,5 місяці і повторюють курс.
- Крім трав, не менш ефективні сирні обгортання грудей. Знежирений сир накладають шаром 0,5 см, укутують рушником, утеплюють шарфом. Через 10 хвилин знімають, залишки змивають теплою водою.
Використовувати народне лікування можна тільки при порушенні балансу гормонів в передменструальний період.
Заходи профілактики
Масталгія має різне походження. Вона проявляється, як ознака патологій – від ПМС до пухлин. Попередження полягає в профілактиці, спрямованої на запобігання гормональних збоїв, а також захворювань, викликаних запаленнями та інфекціями.
Профілактичні заходи полягають у наступному:
- правильний режим, харчування, відпочинок, зведення до мінімуму стресів, відмова від шкідливих звичок;
- регулярне відвідування гінеколога, мамолога;
- самообстеження для своєчасного виявлення ущільнень;
- використання спеціальної білизни при фізичній активності;
- бюстгальтер необхідно купувати відповідно розміру − це запобіжить здавлювання;
- часта зміна білизни.
Важливо знати історію сім’ї. Якщо серед близьких були жінки із захворюваннями молочних залоз, тим більше онкологічними, лікаря-мамолога слід обов’язково відвідувати не менше двох разів на рік. Особливо це стосується тих, кому за 40 років.
Для якісного функціонування гормональної системи дуже важливо харчування. Якщо воно правильне, то обмінні процеси протікають нормально. А це гарантує, що всі органи і системи працюють без збоїв.
Потрібно відмовитися від вживання алкоголю і тютюну. Вони негативно діють на весь організм. Крім усього, алкоголізм і тютюнопаління – збільшують можливість виникнення і розвитку онкологічних захворювань.
Якщо перед початком місячних з’являється болючість у молочних залозах, не панікуйте, вирушайте до фахівця і з’ясуйте, що послужило причиною такого стану. Можливо – це всього лише фізіологічна особливість, але консультація не буде зайвою. Будьте здорові!
