Вітамін PP або нікотинова кислота: лікувальні властивості та показання до застосування. Чим загрожує дефіцит або передозування речовини?

Нікотинова кислота бере участь у життєдіяльності людини постійно. Це речовина не має відношення до нікотину – речовини, згубному для здоров’я людини. Нікотинова кислота – синонім вітаміну В3, її називають ніацином.

Друга назва – вітамін РР. Він є учасником окислювально-відновних процесів в організмі людини, без нього неможливе функціонування і життєдіяльність людини.

Ціна препарату у формі таблеток коливається в межах 5 гривень за 50 штук, ін’єкції коштують близько 10-20 грн. за 10 штук.

Дія нікотинової кислоти

Никотинамин присутня в організмі, беручи участь у роботі систем. Надходить ззовні, він:

• покращує обмінні процеси;
• допомагає відновленню нейронних волокон;
• покращує кровообіг судин організму і судин головного мозку;
• стимулює кисневий обмін за рахунок розширення судин;
• підвищує імунітет;
• нормалізує окислювально-відновні процеси, сприяє звільненню організму від шкідливих речовин, шлаків і токсинів;
• допомагає загоєнню ран і саден;
• стимулює роботу печінки і шлунково-кишкового тракту.

Важливим дією є здатність ніацину регулювати гормональний баланс організму, як чоловічого, так і жіночого. Він регулює вироблення статевих гормонів, гормонів підшлункової залози, щитовидної залози, гормонів, що підтримують здоров’я і самопочуття людини. Різнобічну дію вітаміну РР дозволило активно застосовувати його в косметології і отримувати швидкий видимий ефект.

Лікувальні властивості

Лікувальні властивості вітаміну РР обумовлені його впливом на всі системи організму. Нікотинова кислота для волосся застосовується у разі, якщо вони стали тьмяними, ламкими і млявими. Вона відновлює еластичність і структуру волосся шляхом збільшення припливу крові до волосяних цибулин.

Кров, збагачена корисними речовинами, насичена киснем, сприяє посиленню росту волосся, підвищує їх міцність. Вже протягом невеликого періоду часу можна помітити скорочення числа випали волосся, вони стануть густішими, придбають здоровий і доглянутий вигляд.

Лікувальні властивості нікотинаміду можуть відчути і чоловіки, які страждають облисінням, адже вона має на чоловічі волосся аналогічну дію. Крім того, за рахунок регулювання кровопостачання, вітамін чинить позитивну дію на чоловічу потенцію і сексуальне бажання.

Виступаючи регулятором ліпідного обміну, вітамін РР є помічником тих, хто хоче схуднути.

Показання до застосування

Ніацин -це лікарський засіб, тому починаючи його прийом, потрібно проконсультуватися з лікарем. Він показана при:

• пелагрі;
• атеросклерозі судин головного мозку;
• підвищення холестерину та інших ліпідів;
• енцефалопатії;
• артеріальної недостатності різного ступеня, хронічному перебігу;
• порушення мозкового кровообігу, в комплексному лікуванні наслідків інсульту і серцевих недуг (наприклад інфаркту міокарда);
• невритах різної локалізації;
• отруєння і, як наслідок, інтоксикації;
• ранах, пошкодженні слизових, які не загоюються тривалий час;
• захворюваннях печінки і ШКТ (особливо гастрити і токсичні ураження печінки);
• частих інфекційних захворюваннях, тривало і уповільнених захворюваннях інфекційного характеру.

Дозування, вміст у продуктах харчування

Як і у будь-якого лікарського засобу, у никатинаміду є дозування для вікової категорії. Всі дозування повинні прийматися за рекомендацією лікаря.

Для профілактики дефіциту вітаміну РР можна вживати в їжу печінку, м’ясо перепелиці, (трохи менше в м’ясі індички, кролика, курки). Також кислота є в тунці і в інших видах риб(наприклад, трісці), зернових (гречка і пшоно), бобових, грибах, молочних продуктах, горіхах.

Нікотинова кислота стійка до теплового впливу, хоча є думка, що 20% її руйнується при впливі високих температур. Можна сказати, що при різноманітному і повноцінне харчування можна уникнути дефіциту вітаміну РР та супроводжуючих його захворювань.

Дефіцит і передозування

Недолік і надлишок ніацину має свої симптоми.

При його дефіциті спостерігається:

• швидка стомлюваність, сонливість, млявість;
• порушення пам’яті, зниження уваги;
• дратівливість, депресивні стани, апатія;
• розлад сну;
• проблеми зі шкірою (різного виду висипання, сухість, шорсткість);
• ранки і виразки на слизових оболонках;
• порушення в роботі травної системи (діарея, зниження апетиту, втрата ваги).

Дефіцит вітаміну В3 спостерігається у весняні та літні місяці.

При одноразовому прийомі десятикратної дози активної речовини може з’явитися сильний біль у животі, нудота, погіршення слуху, порушення зору, прояви неврологічних порушень.

При появі зазначених симптомів викликати невідкладну допомогу, випити будь-якої рідини (за винятком гарячих напоїв), забезпечити доступ свіжого повітря в приміщення.

Правила прийому препаратів

Формою випуску ниациду є таблетки і уколи.

Хімічний склад нікотинової кислоти

У формі таблеток	В формі ін’єкцій
Нікотинова кислота, 0,05 г (3-пиридинкарбоновая кислота, С2Н5NO2) Глюкоза Кислота стеаринова	Нікотинова кислота (3-пиридинкарбоновая кислота, С2Н5NO2) Гідрокарбонат натрію Вода для ін’єкцій

В аптеках препарат можна знайти під назвою «Ніацинамід». Він випускається в таблетках та у розчині для ін’єкцій. Є препарат з назвою «Никонацид» і «Нікотинамід». Вони містять чиста речовина.

Препарати, які містять кислоту в суміші з іншими компонентами також представлені на фармакологічному ринку. Це, наприклад, «Никоверин» (крім вітаміну, він ще містить папаверин). Різні фармакологічні компанії випускають аналоги, але все це препарати однієї групи (Нікотинова кислота буфус» або препарат з приставкою «віал»).

Протипоказання до застосування

Незважаючи на безперечну користь, має нікотинова кислота протипоказання. До них слід віднести:

• алергія на нікотинову кислоту або інші речовини, що містяться в препараті;
• виразкова хвороба шлунка;
• цукровий діабет;
• подагра;
• порушення роботи нирок;
• артеріальна гіпертензія;
• вагітність, лактація;
• не приймати людям, чия професійна діяльність пов’язана з підвищеною увагою, керуванням автомобілем.

Застосування і як приймати

Прийом таблеток показаний при тривалому лікуванні, дозування індивідуальні в кожному конкретному випадку. Приймати таблетки слід після їди, запивати великою кількістю рідини (вода, компот, молоко ). Прийом препарату на голодний шлунок може викликати неприємні відчуття (нудота, печія, печія тощо). Приймають тричі на день по 50 мг, що еквівалентно 1 таблетці.

Бувають ситуації, коли показано уколи нікотинової кислоти, їх корисна властивість у швидкодії, швидкому розподілу у всіх середовищах організму і відсутність шкоди для ШКТ. При пелагрі, хвороби Рейно, гіповітамінозі, порушеннях мозкового кровообігу, коли важливо швидко зняти симптоми захворювання можна вводити ніацин підшкірно, внутрішньовенно або внутрішньом’язово 1-2 рази на добу.

Курс лікування ін’єкціями становить 10-15 діб. Щеплення протипоказані дітям до 18 років, вони болючі, а при внутрішньовенному введенні можуть спостерігатися явища, схожі з ін’єкціями так званого «гарячого уколу» (почервоніння обличчя, шиї, грудях, відчуття жару, почастішання дихання).

Точні дозування може призначити тільки лікар! Призначенням препарату в лікувальних дозах повинен займатися лікар, але нікотинамід застосовується в косметології.

Для росту волосся

Щоб повернути волоссю здоровий вигляд, блиск і життєву силу використовується ампули. Їх вміст відразу після миття волосся наносять на шкіру голови втирають в коріння масажними рухами. Після засіб не змивають, сушать феном і укладають волосся через півгодини.

Процедуру повторюють через день, необхідно 10-15 сеансів. Після застосування можливе відчуття поколювання і тепла на шкірі голови. Якщо відчуття дуже інтенсивні, є свербіж і печіння, то це може бути проявом алергічної реакції, треба терміново змити засіб з волосся.

При випаданні волосся

При випаданні волосся ампулу нікотинаміду змішують з ампулою вітаміну А і вітаміну Е, додають яєчний жовток, 2 ст. л. лляної олії. Цю суміш наносять на корені волосся і втирають масажними рухами. Потім, потрібно укутати волосся рушником і залишити маску на годину, після чого змити.

Ще одним засобом є суміш 1 ампули і 0,5 ст. л. соку алое. Цю суміш потрібно нанести на коріння волосся, укутати волосся і залишити на 30 хвилин, після чого змити. Ефект буде помітний після місяця прийому. Потім можна зробити перерву і через місяць повторити курс.

При лупи

Є ефективна маска з використанням вітаміну РР, яка успішно бореться з лупою. Для цього використовується прополіс, який потрібно залити невеликою кількістю води і варити на водяній бані 20 хвилин.

Сік алое змішують з ампулою ліки і додають до остуженного розчину прополісу. Суміш втирають в шкіру голови і змивають шампунем через 30 хвилин.

Для обличчя

Вітамінні ампули застосовуються для приготування різних масок, але застосовувати їх потрібно не частіше 2 раз на 7 днів. На основі вітамінного препарату роблять відбілюючі, живильні, зволожуючі, очищаючі маски.

Для додання обличчю свіжого, відпочив виду використовують суміш 2 ампул ніацину з імбиром (вичавити сік). Ще один рецепт – вітамін РР і кефір. Одна ст. л. кефіру і 1 ч. л. препарату чудово відбілює шкіру. Щоб зволожити шкіру, вміст ампули змішують з медом, додають рослинну олію (маслинове, виноградне та ін), наносять у теплому вигляді на обличчя. Для омолодження використовують маску в складі якої білок, мед, кислота і банан.

При проблемній шкірі

Добре зарекомендував себе нікотинамід при лікуванні прищів та інших проблем шкіри. Його додають до складу лосьйонів і кремів, як протизапальний засіб, причому можна виготовляти домашні лосьйони на основі лікарських трав. Також позитивний ефект від застосування помітний при розширених порах і чорних точках.

При целюліті

При приготуванні розчинів для обгортань, допомагає нікотинова кислота від целюліту. Робиться розчин в пропорціях 1:3, їм просочується бинт і обмотуються проблемні ділянки. Зверху бинт покривається плівкою і закутується для прогрівання.

Електрофорез з нікотинамідом

Електрофорез – фізіопроцедури, при якій лікувальний препарат проникає через шкіру за допомогою електроімпульсів.

Електрофорез з ніацином застосовують при остеохондрозі та інших хворобах суглобів, при цій процедурі швидко виводиться молочна кислота з тканин, зменшується запалення, а набряк і больові відчуття.

Лікарський засіб проникає прямо в уражені ділянки, не зачіпаючи при цьому інші тканини організму, а значить, у меншій мірі проявляються побічні дії препарату. За рахунок посилення мікроциркуляції крові, прискорюється надходження інших лікарських препаратів до ураженої ділянки, полегшення настає дуже швидко, після першої-другої процедури.

Курс лікування становить до 10 днів, процедура проводиться щодня. Для електрофорезу застосовують 1% розчин у поєднанні з еуфіліном. Можливо періодичне повторення курсів для профілактики рецидивів захворювань.

При вагітності

Враховуючи всі корисні якості вітаміну В3, він просто необхідний вагітним для нормального розвитку ембріона.

Нікотинова кислота при вагітності повинна надходити, насамперед, продуктів харчування. Корисна нікотинова кислота для лактації, вона підтримує здоров’я годуючої жінки і забезпечує надходження необхідної кількості вітаміну дитині. А ось застосування препарату у вигляді таблеток та у рідкій формі даної категорії жінок строго протипоказано.

Користь і шкода для чоловіків

Ніацин бере участь у більш ніж 60 метаболічних реакціях, він корисний тим, хто займається бодібілдінгом, збільшуючи продуктивність занять. Ефект спостерігається також і за рахунок зниження спазму судин і збільшення мікроциркуляції крові.

Ефект надає препарат при застосуванні при облисінні. При втиранні в шкіру голови, ніацин підсилює приплив крові до цибулин волосся і збільшує їх харчування. Курс триває близько місяця. Застосування вітаміну РР здатне збільшити потенцію і посилити сексуальне бажання у чоловіків. Слід з обережністю застосовувати кислоту при гіпертензії, при хворобах ШКТ, не перевищуючи рекомендованих дозувань.

Нікотинова кислота для схуднення

Нікотинова кислота не призводить до схуднення, а дієтологи вважають її ефективним засобом у програмі схуднення. Ефект від застосування вітаміну обумовлений тим, що він прискорює обмін речовин, покращує травлення, нормалізує гормональний фон і покращує настрій.

Він знижує кількість холестерину в крові, сприяє очищенню організму і шлаків. Настрій поліпшується за рахунок підвищення вироблення серотоніну, а значить, у людини знижується потреба в солодкому і легких вуглеводах.

Без дотримання дієти і без фізичних навантажень ефекту чекати не варто. Рекомендують застосовувати від 20 до 100 мг ніацину на добу з одночасним дотриманням дієти протягом 15-20 днів. Перерва між курсами близько 2 місяців.

Уколи вітаміну РР

Як було сказано вище, часто виникає необхідність використання саме ін’єкційних видів препарату. В косметології і фізіопроцедурах використовується тільки ця форма. У лікувальних цілях ін’єкції роблять, перш за все, при пелагрі, по 50 мг 1-2 рази на добу. Потрібно близько 10-15 уколів і при захворюваннях, таких як інсульт та інфаркт – до 500 мг внутрішньовенно. Внутрішньовенні уколи робляться строго в медичному закладі, бо супроводжуються неприємними відчуттями і після них алергічна реакція (якщо така настає) розвивається дуже швидко.

Внутрішньом’язові ін’єкції роблять самостійно, поза медустанови. Внутрішньом’язові ін’єкції роблять в руку(плече), ногу(стегно), сідниці або живіт. Підшкірні ін’єкції застосовуються рідко, в основному в лікарні. Ампули бувають з 1%, 2,5% і 5% розчином, це слід враховувати при розрахунку дозування.

Розумне застосування вітаміну допомагає впоратися з багатьма проблемами зі здоров’ям. Якщо виконувати всі вказівки, то препарат виявиться виключно корисним, шкода від застосування пов’язаний з передозуванням, алергічними реакціями.

Негативно позначається прийом вітаміну при підвищеному тиску і хворобах шлунково-кишкового тракту з підвищеною кислотністю. Хто любить поєднувати лікарські препарати з алкоголем треба виключити прийом цього препарату, він підвищує тиск, що відбувається при прийомі алкоголю, посилює психічне збудження і підвищує негативну дію алкоголю на печінку.

При застосуванні в косметології, якщо є непереносимість препарату або відзначаються алергічні реакції, ефект буде протилежним очікуваному.

Вивчення корисних властивостей нікотинаміду, правил прийому, дозувань і протипоказань дозволить отримати максимум користі і домогтися бажаного ефекту в найкоротші терміни.