Існує безліч способів, як похудати за тиждень на 7 кг і прибрати живіт і ляшки. Різні методи можуть надавати додаткові…
Дієти
Яка дієта найефективніша, швидка і безпечна? Яка дієта підходить саме Вам? Ріара допоможе відповісти на ці питання і вибрати найкращу дієту саме для Вас.
Будь–яка дієта являє собою набір правил вживання їжі з метою схуднення або оздоровлення організму. Однак не всі дієти однаково прості в дотриманні, не всі однаково корисні і безпечні для здоров’я. З усього існуючого різноманіття ми вибрали найефективніші і доступні дієти для швидкого схуднення з докладним описом рецептів низькокалорійних страв.
Дієта Маггі меню на 4 тижні, фото до і після
Першою, хто випробував дієту Маггі, була Маргарет Тетчер, правда її меню було розписано всього на 2, а не на 4…
Дробове харчування для схуднення: меню на тиждень
Багато представниць прекрасної статі зацікавлені в правильному та корисному харчуванні, яке повинно сприяти успішному схудненню і гарантованому отриманню численних корисних…
Збалансоване харчування для схуднення: меню на тиждень і правила харчування
У наш час багато жінок шукають найбільш дієві метод схуднення, саме тому воліють використовувати різні дієти, після яких вага приходить…
Дієта 6 пелюсток: докладний меню на кожен день, правила
Назву дієти 6 пелюсток придумала шведський дієтолог Анна Юханссон. Відтоді це ім’я хоч раз в житті чула будь–яка жінка, яка…
Буч дієта: докладний опис, зразкове меню
Дієта, яка називається БУЧ була придумана і розроблена в Америці професійним дієтологом Джейсоном Хантером. Детальний опис дієти БУЧ свідчить, що…
Голодування на воді 7 днів: результати, відгук фото до і після
Голодування на воді протягом 7 днів – процедура, яка дає чудові результати і підтверджена численними позитивними відгуками, є підтверджені фото…
Правильне харчування для схуднення: меню на кожен день для дівчат
Кожна представниця прекрасної статі мріє про схуднення. Звичайно, це виявляється можливим при правильно складеному раціоні. Жінки, які на постійній основі…
Що їсти на вечерю, щоб схуднути: перелік дозволених продуктів
В еру здорового харчування питання схуднення стало неймовірно актуальним. Багато хто не знають, що їсти на вечерю, щоб не набрати…
Гречана дієта для схуднення на 7 днів: меню на кожен день
Гречана дієта — одна з найбільш популярних і ефективних. Вона досить проста, не вимагає серйозних грошових витрат, оскільки основний інгредієнт,…