Як правильно харчуватися на роботі

Як правильно харчуватися на роботі?

Для того щоб плідно працювати, потрібно бути здоровим. Для того щоб бути здоровим потрібно правильно харчуватися. Цей круговорот ясний і зрозумілий всім. Не всім працюючим людям вдається втікати в обідню перерву додому або в їдальню. Однак без повноцінного харчування, здоров’я…

таблетки для виведення води з організму

Як швидко вивести зайву воду з організму?

В один прекрасний ранок ви можете прокинутися і виявити під очима сильні набряки, ноги теж не бажають слухатися, немов два важких поліна. Такий стан свідчить про те, що у вас в організмі накопичилася зайва рідина. Надлишок її може привести до…

як перестати їсти фаст фуд

Як відмовитися від фаст–фуду?

Коли ви вирушаєте з дітьми на прогулянку, на роботі або просто після складного дня не хочеться готувати, на допомогу приходить вулична їжа. Швидше за все, ви купите що-небудь перекусити в кіоску на вулиці. Але ми представимо вашій увазі факти, після…

як подолати гикавку

Як позбутися від гикавки?

Як перестати гикати, якщо в найвідповідальніший момент починається це неприємне фізіологічне явище, хвилює багатьох з нас. Вона з’являється тоді, коли її зовсім не чекаєш, і доставляє значний дискомфорт. Із запропонованих нижче порад, ви неодмінно знайдете свій засіб від гикавки. Чому…

Як зменшити апетит?

Кожна жінка мріє бути стрункою, красивою і привабливою. Деякі для цього прикладають безліч зусиль. Відвідують виснажливі тренування спортивному залі. Сидять на різних дієтах. Інші нічого не роблять, а просто нарікають на свій апетит. Приходить час і мимоволі хочеться задуматися над…

Як визначити тип шкіри?

Здорова і красива шкіра обличчя — перша ознака привабливості жінки. Багато хто з нас готові виробляти десятки виснажливих косметичних процедур, аби зробити її ідеальною. Однак для цього необхідно знати, як визначити тип шкіри, інакше можна тільки нашкодити. Як визначити тип…

Як позбутися сонливості?

Всі ми час від часу не висипаємося. Наступна ніч міцного сну все виправить. Вже вранці ми відчуваємо себе бадьорими. Ну що робити, коли вдень хочеться спати постійно, незалежно від погодних умов або від кількості передуйочого сну. Як позбутися від сонливості,…

залежність від комп ютера

Як позбутися від комп’ютерної залежності?

Комп’ютерна залежність або інтернет залежність вважається одним з нових психологічних захворювань. Все це не що інше, як результат розвитку технологій. Вона може виникнути як у дорослого, так і у дитини. Під її вплив потрапляють розумні розсудливі люди. Їх родичам, мимоволі…

Як позбутися від нав'язливих думок

Як позбутися нав’язливих думок?

У певний момент ви починаєте розуміти, що вас абсолютно нічого не цікавить. Вас не покидає неуважність і різні нав’язливі думки. У такому незрозумілому душевному стані надзвичайно складно вести нормальний спосіб життя. Як позбутися нав’язливих думок, адже такий душевний стан ні…

Як перестати турбуватися?

Сьогодні люди живуть у надзвичайно швидкому ритмі життя. На відпочинок практично не залишається часу. Таку втому можна і не помічати. Але рано чи пізно це призведе до сумних наслідків. Як перестати турбуватися, і вести розмірений спосіб життя. Як перестати хвилюватись…