детокс дієта на 7 днів

Детокс дієта на 7 днів

Оптимальна тривалість детоксикації організму становить 7 днів. 3 доби – занадто мало, щоб видалити всі шкідливі речовини з організму. 10 днів під силу тільки тим людям, які вже пробували детокс раніше і успішно його завершили. Саме тому далі буде розглядатися…

спелеотерапія

Спелеотерапія — показання та протипоказання

Спелеотерапія — фізіотерапевтичне лікування, яке поряд з іншими процедурами може бути призначено лікарем. В якості основного принципу лікування використовується повітря з дрібнодисперсним аерозолем, в складі якого буде сіль. Методика має як показання, так і протипоказання. Що таке спелеотерапія Методика використовується…

як перестати заїдати стрес

Як перестати заїдати стрес їжею

Інформаційний простір заповнений порадами, як перестати заїдати стрес, однак багато людей як і раніше продовжують за допомогою їжі глушити негативні переживання. Тим часом є прості і дієві способи не нарощувати нові жирові відкладення. Коротко про проблему заїдання стресу Якщо уважно…

біль у правому боці під ребрами

Чому болить правий бік під ребрами збоку

Неможливо відразу відповісти, що означає, якщо болить правий бік під ребрами збоку. Навіть лікар з вищою медичною освітою не зможе відразу визначити за описом, що це може бути. Локалізація в цій області характерна для захворювань гепатобіліарної системи. Чому болить правий…

березовий сік користь

Користь і шкода березового соку

Всі ми любимо смачні напої натурального походження. Одним з найпопулярніших є березовий сік, тому багатьох цікавить питання, яка користь і шкоду березового соку, скільки його можна пити в день. Хімічний склад березового соку Багато людей практично не уявляють своє життя…

як схуднути на 3 кг за тиждень

Як схуднути на 3 кг за тиждень

Багато дівчат не знають як легко схуднути на 3 кг за тиждень. Існують ефективні методи, як можна це реалізувати в домашніх умовах без особливих обмежень. Основні рекомендації Якщо необхідно схуднути на 3 кг, в принципі це не така критична маса,…

пряжене молоко користь

Користь і шкода пряженого молока

Про корисні властивості пряженого молока відомо всім. Склад преженого молока багатий на вітаміни та поживні речовини, які відіграють чималу роль, як для жінок, так і для чоловіків. Але крім користі продукт може принести шкоду, про це мало хто знає. Спосіб…

бодіфлекс що це таке

Бодіфлекс для схуднення

Грір Чайлдерс з Америки винайшла новий спосіб боротьби із зайвою вагою – бодіфлекс. Багато хто цікавиться, наскільки ефективний бодіфлекс для схуднення, які відгуки і результати. Дихальна гімнастика бодіфлекс Бодіфлекс являє собою дихальну гімнастику, займаючись якою жінки можуть скинути зайву вагу.…

лецетин це

Для чого нам потрібен лецитин

Складність призначення лецитину полягає у визначенні потреби організму в цій жироподібній речовині. Тільки після визначення патологічного стану можна з’ясовувати, як приймати необхідне організму з’єднання. І тільки лікар може визначити, для чого він потрібен конкретному пацієнту. Для чого потрібен лецетин людині…

користь кавуна

Користь і шкода кавуна

Влітку люди цікавляться тим, яка користь і шкода для здоров’я від вживання всіма улюбленого кавуна. Корисні властивості кавуна Кавун володіє великою кількістю корисних властивостей, які зміцнюють здоров’я людини. Серед них можна назвати наступні: вживання кавуна допомагає людині зміцнити своє здоров’я,…