Запорука доглянутого, красивого і здорового волосся в регулярному і ретельному догляді. Пудри, маски, спреї, масла, пінки і муси – чого тільки не представлено на полицях магазинів. Але не завжди численні баночки і пляшечки допомагають досягти бажаного ефекту. Так як існує ряд усталених шкідливих звичок, які з дня у день завдають шкоди волоссю, повільно, але вірно нівелюючи всі зусилля щодо досягнення красивої зачіски.
Звичка № 1 – сидіти на строгих дієтах і неправильно харчуватися. Стан волосся – показник здоров’я всього організму. Дефіцит вітамінів і мікроелементів відбивається в першу чергу на шевелюрі. При неправильному харчуванні і строгих дієтах волосся починає випадати, стає крихким і ламким. Зловживання насичених жирів, а також алкоголю негативно позначаються не тільки на фігурі, але і на зовнішньому вигляді локонів. Для міцного і густого волосся в раціон харчування необхідно включати відварну яловичину, морепродукти, злакові, яйця, овочі та молочні продукти. Їжа багата кальцієм, білками, протеїнами і цинком сприяє також еластичності і зростання шевелюри.
Звичка № 2 — нехтувати шапкою взимку. Головний убір у зимову пору рятує не тільки від холоду і запобігає розвитку простудних захворювань, але також захищає волосяний покрив. При низьких температурах тонкі судини на шкірі голови різко звужуються, порушується кровообіг і волосся недоотримує поживних речовин. Все це негативно позначається на здоров’ї волосся – воно стає тонким, ламким і починає випадати.
Звичка № 3 – рідко відвідувати перукаря. Бажаючи швидше відростити розкішну довгу косу як у принцеси з улюбленої казки багато дівчат вирішують просто відмовитися від візитів в перукарню. В результаті волосся набуває зовсім не казковий вид – посічене і терчачі кінчики, тьмяні мляві локони, неохайна зачіска. У підсумку все одно доводиться відстригати сухе мляве волосся, зводячи нанівець всі старання по відрощуванню. Регулярне рівняння не тільки прибирає посічені кінчики, а також стимулює ріст волосся, роблячи його більш здоровими.
Звичка № 4 — неправильно підбирати засоби по догляду за волоссям. Шампуні, бальзами та кондиціонери слід підбирати виходячи зі свого типу волосся. Неправильно використовувана косметика не тільки марна, але, що більш небезпечно, може завдати великої шкоди, який надалі буде дуже важко виправити. Наприклад, в спробі позбутися від жирності волосся не варто купувати агресивний шампунь. Це призведе лише до пересушеного пошкодженого волоссю, якн надалі стане ще жирніше, так як організм спробує компенсувати збитки і захиститися від подальших зазіхань на шкірний покрив. У випадку, якщо проблеми з волоссям зберігаються тривалий термін краще всього звернутися до фахівця, а не ставити експерименти пробуючи все підряд.
Звичка № 5 – робити гарячу укладку. Не варто захоплюватися сушінням волосся феном на максимальній потужності, а також укладками плойкою і праскою. Сильний потік гарячого повітря пересушує волосся, а частий вплив високих температур робить його ламкими і тьмяними. З часом навіть сама здорова і шикарна шевелюра стає схожою на копицю сіна. Шкода від стайлерів настільки висока, що фахівці радять вдаватися до їх використання не частіше, ніж раз-два в місяць і при цьому обов’язково користуватися укладальними термостійкими засобами.
Звичка № 6 – користуватися неякісними гребінцями. Пластикові та металеві гребені з тонкими частими зубцями завдають шкоди волоссю – травмують, видирають, наелектризовують Трихологи і дерматологи радять для щоденного використання вибирати щітки або ж дерев’яні гребінці з рівними рідкісними зубчиками без сколів і тріщин. Важливо пам’ятати, що гребінець необхідно мити раз в пару місяців, очищаючи від сального нальоту і дрібних частинок бруду.
Звичка № 7 — робити тугі зачіски. Використання гумок і шпильок, які туго стягують волосся і порушують кровообіг у шкірі голови загрожує не тільки головним болем, але і значним випаданням волосся.
Звичка № 8 — мити голову в гарячій воді. Висока температура води пересушує шкіру, що веде до появи лупи. Миття голови вже само по собі стрес для волосся і оптимальним режимом буде трохи прохолодна чи тепла вода, що сприяє притоку крові і закриття лусочок в структурі волосся, які відкриваються під дією шампуню.
Звичка № 9 — розчісувати вологе волосся. У мокрому стані волосся дуже вразливе і з допомогою гребінця його легко пошкодити. Механічний вплив може призвести до того, що волосся почне сіктися. Тому відразу після того, як надлишки вологи були видалені з допомогою рушники, краще скористатися власними пальцями і розібрати локони, що сплуталсь, а вже після сушіння феном взятися за гребінець.