Медова вода: користь і шкода при оздоровленні організму

Як відомо, мед володіє масою корисних і лікувальних якостей. На основі цього продукту бджільництва готують безліч цілющих препаратів. Медова вода, користь і шкода якої описані в нашій статті, зберігає в собі не меншу користь. Цей смачний і ароматний напій відомий омолоджують і оздоровчими якостями, крім внутрішнього використання, він активно використовується і в сучасній косметології.

Хімічний склад води з медом — головна користь напою

Після проведених вченими дослідженнями було доведено, що медова вода за своїм складом практично ідентична плазмі крові. Дане твердження стало підставою для того, щоб визнати медовий напій чудодійним засобом для людського організму, яке допоможе стабілізувати роботу всіх внутрішніх систем.

В основу хімічного складу медової води включені:

• органічні та неорганічні сполуки;
• органічні кислоти;
• ліпіди;
• вуглеводи;
• проміжні продукти обміну;
• органічні підстави;
• вітаміни;
• мінеральні компоненти;
• білок.

Напій володіє корисними і оздоровлюючими для людського організму якості, а медова вода вранці натщесерце сприяє оновленню і омолодженню організму. Лікарі рекомендують вживати напій саме натщесерце, так як в цьому варіанті в організмі людини корисність напою посилюється в кілька разів. Напій практично завжди легко і досить швидко засвоюється організмом, що доводить силу лікувального ефекту.

Чим корисна вода з медом натщесерце?

Дуже корисна вода з медом натщесерце, плюси і мінуси цього напою залежать від індивідуальних особливостей організму людини. Вчені та медики виявили, що найкорисніший напій, який випито з самого ранку і на порожній шлунок, сприяє активізації метаболічних процесів, допомагає організму справлятися з хронічними недугами і служить простим, але смачним засобом для загального зміцнення організму. У народній терапії знахарі впевнені, що медовий напій цілком може замінити за своїми якостями лікарські препарати.Чим корисна медова вода?

• Основної дією медового напою є його позитивний вплив на всю працездатність травного тракту. Доведено, що медова вода сприяє активізації обміну речовин, що допомагає позбутися від зайвих кілограм. Випита натщесерце вода з медом допомагає травній системі налаштуватися на правильний лад після нічного спокою.
• Напій показаний при нервових розладах і частих переживання, він допомагає нервовій системі заспокоїтися і швидко прийти в нормальний стан.
• Регулярне вживання напою допомагає надійно позбавитися від внутрішніх паразитів. Залежно від способу приготування напою, він може служити надійним засобом проти глистів, зовнішніх паразитів і мікробів. Проведені дослідження показали, що якщо мікроба або внутрішнього паразита помістити в розчин з вмістом меду в 30%, то останній гине. Аналогічний вплив вода з медом показує і всередині травного тракту.
• Медова вода вижене паразитів, допоможе схуднути, але крім цього вона ще показана і при боротьбі з вірусами, інфекціями і грибками.
• У період активності простудного захворювання хворому людині просто необхідно пити медову воду. Напій справляється з приступами бронхіту і простудного кашлю, а також сприяє усуненню закладеності носа.
• Тим, хто страждає безсонням або ранковими головними болями, рекомендовано регулярно пити перед сном медову воду. Помилковою є думка, яка стверджує, що випита перед сном рідина сприяє появі набряків. Якщо напій приготований не правильно, то подібне негативне дію може статися. Але в тому варіанті, якщо при приготуванні напою використовується чиста, але сира води, то медовий напій, навпаки, допоможе розвантажити нирки і допомогу організму відчути легкість.
• Медова вода показана при запорі, щоденне вживання її сприяє дробленню скупчення калових мас і природному їх виведенню.
• Напій має омолоджуючу дією, якщо регулярно пити медову воду, то буде відбуватися оновлення всього організму в цілому на клітинному рівні.
• Медова вода для обличчя володіє сильним косметологічним ефектом. Показано щоденне нанесення на шкіру корисного напою. Після цього, результати оздоровчого та омолоджуючого засобу будуть «на обличчя»: шкіра засяє, знайде бархатистість, зникнуть дрібні зморшки, пігментні плями, поверхневі нерівності. У народній терапії медова вода застосовується для усунення темних кіл і плям під очима, для цього необхідно змочити ватні тампони в корисному напої і прикласти до зовнішніх проблемних місцях.
• Медова вода для волосся допомагає локонам знайти шовковистість і значно прискорить їх зростання. Рекомендовано після кожного миття голови промивають пасма водою з медом, після цього, засіб протримати на волоссі ще протягом півгодини, а потім промити їх проточною помірно теплою водою.
• Медова вода служить надійним імуностимулятором, особливо корисно пити напій у період активності вірусних та простудних явищ.
• Корисна вода з медом і для відновлення і нормалізації кровоносної системи. Напій допомагає позбавлятися від шкідливого холестерину, сприяє очищенню крові від шкідливих речовин, підвищує еластичність кровоносних судин.
• Завдяки унікальній властивості прискорювати метаболізм, напій використовується в якості надійного і нешкідливого засобу для схуднення. Більшою ефективністю володіє медова вода з корицею для схуднення. Щоб приготувати чудодійний засіб, необхідно перемішати між собою 250 мл чистої води і по 1 ч. ложці рідкого свіжого меду і кориці. Свіжоприготований напій вживається строго натщесерце. Якщо регулярно пити таку рідину, то організм перестане «просити» солодощів, то обов’язково призведе до прискорення процесу схуднення.

Коли вживається вода з медом натщесерце, користь і шкода такого напою залежать від його дозування. Важливо пам’ятати, що надмірне вживання корисного напою дає серйозне навантаження на підшлункову залозу. Фахівці зі здорового харчування рекомендують за добу не перевищувати загальну кількість меду більше 1 ст. ложки. Тільки в цьому варіанті напій надасть організму користь і зведе до мінімуму можливу появу негативних реакцій.

Можлива шкода й строгі протипоказання

Багатьом відомо, що мед є активним алергенним продуктом, тому й вода з медом здатна володіти аналогічним впливом. Якщо при вживанні напою починає проявлятися шкірний свербіж, почервоніння шкірних покривів, головний біль, нудота, часте чхання або нежить, то в подальшому використовувати цей засіб в харчуванні заборонено.

Як вже зазначалося вище, надмірне вживання меду сприяє ускладненню роботи підшлункової залози. Щоб не допустити перевантаження внутрішнього органу, протягом доби важливо вживати не більше 1 ст. ложки продукту бджільництва.

Не рекомендовано захоплюватися медовою водою і людям, які страждають на цукровий діабет. Перед тим, як почати лікування медовою водою, діабетикам важливо порадитися з цього приводу зі своїм особистим лікуючим лікарем.

Гострі виразкові процеси, а також серйозні запальні захворювання ШКТ є протипоказанням до прийому медової води.

Важливі нюанси вживання медової води

Вже визначена користь і шкода медової води, але, щоб напій послужив оздоровчим і омолоджуючим засобом цілеспрямованої дії, важливо знати основні нюанси його вживання:

1. Мед для приготування чудодійного напою необхідно використовувати тільки якісний і свіжий. Ідеально, якщо продукт купується у пасічників, а не на прилавках магазинів, які відомі продажем підробок.
2. Класичним рецептом приготування корисного напою є суміш з 250 мл чистої води і повної 1 ч. ложки рідкого меду.
3. Існує безліч думок, коли краще вживати медову воду. Якщо напій застосовується в якості надійної профілактики, то його потрібно пити натщесерце — 1 раз за повну добу. В якості лікарського засобу медова вода вживається двічі за добу : вранці — натщесерце, а також і ввечері — перед самим сном. В якості заспокійливого засобу напій краще пити перед безпосереднім відходом до сну.
4. Якщо медова вода вживається з метою ефективного схуднення, то дієтологи рекомендують пити напій кожен раз перед основним прийомом їжі (за півгодини).
5. Курсове лікування медовою водою допоможе організму впоратися з патологічними недугами. В цьому випадку рекомендовано проводити 2-х тижневий курс лікування, потім 10 днів перерва, якщо потрібно, провести повторний курс застосування медової води.

Існують і важливі основи в правильному вживанні медової води:

• Більшу оздоровлюючу користь має медова вода, випита натщесерце;
• При приготуванні корисного напою рекомендовано використовувати тільки вологу, але чисту воду, тобто джерельну, криничну, фільтровану;
• Випивати медову воду потрібно залпом, таким чином різко надходить рідина активно направляє всі внутрішні системи тільки на правильну роботу і позитивно впливає на весь травний тракт і відповідні органи в цілому.