3 рецепти з селерою для чищення судин і зміцнення серця

Селера завдяки своїм складом має лікувальні властивості для організму людини. Він надає сприятливу дію на серцево-судинну систему, нормалізує кровообіг, заспокоює нервову систему. Відновлює обмін речовин.

Важливо! При регулярному вживанні підвищується життєвий тонус, активність, організм омолоджується, а здоров’я нормалізується.

Лікувальні властивості:

  • допомогу в лікуванні захворювань серця, судин;
  • усунення інфекційних захворювань;
  • зміцнення імунної системи;
  • профілактика атеросклерозу;
  • відновлення нормального психічного стану;
  • нормалізація самопочуття при захворюванні подагри;
  • лікування гіпертонії, патологій нирок і сечовивідних шляхів;
  • нормалізація роботи шлунково-кишкового тракту;
  • активізація вироблення шлункового соку;
  • зниження больових відчуттів при гастриті, виразці;
  • нормалізація роботи печінки.

Важливо! Селера має негативну калорійність. Це означає, що при перетравленні організм витрачає більшу кількість енергії, ніж отримує. Тому підходить для дієтичного харчування.

Як вживати — 3 рецепта

Найбільш часто селеру вживають в сирому вигляді. З нього роблять салати, соки, відвари. Особливо смачно він поєднується зі свіжими кислими яблуками, морквою, огірками.

Важливо! Селера нормалізує роботу серцево-судинної системи в комплексі з медикаментозною терапією, тому при лікуванні важливо виконувати всі приписи лікаря.

Відвар

Подрібнити корінь селери і відварити. Додати окріп. На 20 грам селери 2 склянки води. Довести до кипіння і залишити на 5 хвилин. Після виключення дати настоятися протягом 12 годин.

Процідити і приймати чистий відвар по 2 столові ложки 3 рази на день за 30 хвилин до прийому їжі. Напій є профілактикою розвитку атеросклерозу.

Суміш для зміцнення судин

Суміш поєднує корінь селери, мед, лимон. Селера вимити, лимон. Подрібнити за допомогою блендера. В кінці додати до суміші мед. Всі інгредієнти поєднувати в рівній кількості.

Приймати по 3 чайні ложки в день. Вживання не залежить від прийому їжі. Суміш зміцнює організм, чистить судини, відновлює артеріальний тиск. Надає заспокійливу дію.

Сік селери

Приготувати корінь і промити його в чистій воді. Вживати натще або під час прийому їжі. Кількість залежить від ваших побажань і реакції організму. Можна додавати інші овочі і фрукти у свіжому вигляді.

Вживання селери надає зміцнювальний ефект на організм людини. Відбувається очищення судин, відновлення артеріального тиску і нервової системи. Підвищується імунітет, активізуються природні захисні функції організму.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

*

code