Лікування п’яткової шпори народними засобами: рецепти

Лікування п’яткової шпори (захворювання, відомого під назвою плантарний фасцити або екзостоз) народними засобами – один з безлічі поширених методів позбавлення від кісткового наросту на поверхні п’яткової кістки. Такий наріст виникає ззаду або знизу, в результаті негативного процесу. У домашніх умовах цілком реально позбутися від патології.

Наріст складається з кальцинатів, при цьому потрібно усунути запалення в місці кріплення плантарної фасції до п’яткової кістки. Ефективним вважається хірургічне видалення утвореного наросту. У більш легких випадках потрібна зміна умов або станів, які до нього призвели. Ці зміни стосуються і існуючих в організмі суглобових і обмінних патологій.

Характер проблеми і можливі шляхи усунення

Лікування п’яткової шпори, з проведенням консервативної медицині без хірургічного втручання, так само, як лікування народними засобами – це спосіб в домашніх умовах зняти запальний процес і розчинити кальцинати. Це вони призводять до утворення мікротріщин, розривів та травмування м’яких тканин. Але без усунення причин, що викликають відкладення солей кальцію, нарости з часом будуть з’являтися знову.

При цьому вони будуть запалюватися, викликати гістопатологічні зміни в підошовному апоневрозі. Ефективним вважається комплексний метод, в якому органічно поєднується застосування медикаментозної і народної терапії. В деяких випадках використовують апаратне лікування і носіння спеціальних ортезів. Найголовніше – позбавлення від провокуючих причини, у чому б вони не полягали (в системному захворюванні, носінні незручного взуття, професійних перевантаженнях або в зайвій вазі, які вважаються основними причинами, що призводять до появи кальцинатів).

Лікування п’яткової шпори без застосування комплексного методу – це тимчасове і симптоматичне усунення відкладення солей, яке і викликає больові відчуття.

При таких відкладах відзначається біль, що виникає з часом і без рухової активності, просто в сидячому положенні. Для того, щоб позбавитися від неї, придумано безліч самих несподіваних способів. Вони застосовуються і в домашніх умовах, і на протязі цілого дня, коли народні засоби накладаються у вигляді тривалих компресів.

Консервативна медицина використовує ті ж методи, але з медикаментозними засобами, застосовуючи, як і нетрадиційна:

• процедури з контрастним термальним впливом;
• ванночки для ніг;
• аплікації з використанням глини, бруду або підручних засобів;
• компреси (тимчасові і для постійного носіння);
• розтирання з використанням протизапальних або зігріваючих засобів;
• лікувальні вправи.

Ідеальне лікування п’яткової шпори полягає в застосуванні апаратної терапії. При цьому кістковий наріст ліквідується спрямованим лазерним випромінюванням, ударно–хвильовим, ультразвуковим або ін’єкційним методом, при якому в уражену область вводяться кортикостероїди в комбінації з анестетиками. Використання народних засобів в домашніх умовах – більш тривалий і не завжди успішний метод.

Відгуки, які свідчать про зникнення больового симптому, ніколи не містять вражень тих, до кого хвороба повернулася знову. Однак, як тимчасові заходи для усунення п’яткової шпори на якийсь час, засоби народних цілителів можуть непогано допомогти і вчасно стати в нагоді.

Ванни і компреси як засіб оптимізації обмінних процесів

У традиційній медицині використовуються протизапальні препарати, мета яких – усунути запальний процес, зняти набряклість і біль, які викликаються утворенням кальцинатів. Рекомендовані також ванни і компреси, що проводяться з тією ж метою. У народній медицині, для досягнення цієї мети, використовується кілька способів. Основними з них вважаються ванни та компреси.

Головна мета таких народних засобів – усунення запалення та оптимізація обмінних процесів в тканинах, поліпшення їх кровопостачання і струму гуморальних рідин.

Тому і той, і інший метод, що включає зазвичай засоби протизапальної, термальної чи дратівної дії, які використовуються за місцем призначення.

Ванночки

Ванни проводять зазвичай в домашніх умовах. Вони вимагають певного часу і передбачають після застосування, стан спокою і тепла. Оптимальний час процедури – ввечері, після роботи, і, бажано, безпосередньо перед нічним відпочинком:

• сольові, що проводяться з використанням морської солі, або простий кам’яний, з додаванням йоду (1 кг солі на 5 л дуже гарячої води, проводиться до охолодження розчину);
• з молочної сироватки (приблизно 1 л, в дуже гарячому вигляді, стопи паряться, поки не охолоне);
• спиртові або горілчані (алкоголь підігрівається на водяній бані і використовується для розпарювання ніг, достатньо 5 процедур);
• із суміші лікувальних трав (просвирняк, корінь лопуха, полин і кропива заварюються у вигляді відвару і використовуються ванночки для ніг);
• з настойки зеленої шкірки волоського горіха;
• з меду, яблучного оцту, фурациліну та анальгіну (по 1 таблетці, розчиненій у гарячій воді);
• жовтцю їдкого, як монопрепарат (пучок трави проварюється протягом 10 хв у 5 л води, отриманий відвар використовують для розпарювання обох ніг, навіть якщо болить одна);
• йодні (пляшечку йоду розчиняється в 3 л гарячої води і застосовується для проведення ножний процедури).

Після проведення будь–якої з перерахованих процедур рекомендується не витирати ноги, а почекати, поки вони самі висохнуть. Після висихання треба надягти вовняні шкарпетки або попередньо порозминати ущільнення масажними рухами пальців.

Ефективним вважається відразу після ванночки застосувати на ніч компрес, лікувальні речовини з якого вберуться набагато швидше в розігріту шкіру.

Після ванни з провокуючими компонентами, можна перед компресом зробити контрастну процедуру. Для цього ноги по черзі переносяться з води з льодом в гарячу, і навпаки. Після цієї процедури слід накласти компрес.

Компреси і їх різновиди

Для компресів, які використовуються в лікуванні п’яткової шпори, спектр використовуваних компонентів широкий і часто непередбачуваний. Часто проводять лікування димексидом, яке дуже ефективно в домашніх умовах, і раніше не застосовувалося в консервативній медицині. Лікарський засіб використовується в розбавленому вигляді, накладається у вигляді аплікації або компресу.

Його часто використовують у поєднанні з медичною жовчю або горілкою. Такий компрес роблять по 2-3 рази в день, накладаючи на 20-25 хвилин. Лікувальний курс триває близько 2 тижнів. Застосування цього засобу знімає біль і запалення, але шип залишається на колишньому місці. Народними лікарями вітаються такі складові для компресу:

• часник, натертий на тертці;
• шматочок сирої картоплі та шматочок сала, які прикладаються по черзі, протягом декількох днів;
• мазь із березового дьогтю, гіркого перцю і меду;
• засіб з вершкового масла, оцту і яйця;
• гірчицю, червоний перець і прополіс, змішані в рівних пропорціях (регулярне застосування протягом тижня);
• лист лопуха, який загорнута розігріта свиняча жовч (процедура проводиться не менше 10 днів);
• марля, змочена нашатирним спиртом (прикладається на п’яту, змащену кремом);
• компреси з настоїв: квіток бузку, кореня шипшини або шабельника болотного на горілці (їх можна додатково приймати і всередину);
• відбитий молотком для м’яса капустяний лист, змащений тонким шаром меду;
• мед і пшеничне або вівсяне борошно (змішується до однорідного тесту, накладається у вигляді коржа);
• озокерит та парафін (прикладається у вигляді аплікації на 2-3 години);
• аспірин і горілка (10 таблеток і 250 г горілки, настояти протягом доби);
• фольга алюмінієва, блискучою стороною до стопи;
• цибульна кашка (цибулю, натертий на тертці);
• чорна редька або корінь хрону у подрібненому вигляді (кажуть, досить прикласти на ніч 3 рази);
• картопля відварна, змішаний в гарячому вигляді з гасом;
• лляна серветка, намилена господарським милом.

Це далеко не повний список інгредієнтів, які використовуються в народній медицині. Як у звичайному компресі, з вощеного папером або поліетиленом, на цілий день можна робити обгортання з використанням різних народних засобів.

Для цих цілей можна використовувати подрібнену кропиву, листя подорожника, чайний гриб, сир, траву споришу або стару картоплю з позеленівшою поверхнею. Все, що потрібно при цьому пам’ятати – шпора не піде від цього безповоротно.

Потрібні медикаменти для лікування основного захворювання, усунення провокуючих факторів, масаж і лікувальна гімнастика. Народна медицина – це тільки частина проведеного лікування, яка полегшує симптоми, але не усуває фактор, з-за якого вони виникають.