Ні для кого не секрет, що не існує жодного місяця ні в одному році, який обійшовся б без магнітних бур. Ця астрономічна подія відбувається завжди, впливає на самопочуття людей, особливо метеопатів. Несприятлива геомагнітна обстановка з кінця листопада плавно перетекла в грудень.
Нагадаємо, що на піку магнітних бур відбувається викид сонячної енергії, який призводить до спалахів на поверхні небесного світила та інших дій. В результаті енергія розсіюється від сонця на всі боки, в тому числі і до землі. У такі дні метеозалежні люди відчувають нездужання, загострюються хронічні захворювання.
Фахівці стверджують, що перші удари магнітного шторму будуть триденними, але з середніми показниками. Відчуємо ми геомагнітні коливання з 1 по 3 грудня.
Сила перших ударів в ці три дні складе:
1 грудня:
- 3 бали – з 00:00 до 15:00;
- 4 бали – з 15: 00 до 00: 00.
2 грудня:
- 5 балів – з 00:00 до 03:00;
- 3 бали – з 03:00 до 06:00;
- 2 бали – з 06:00 до 09:00;
- 3 бали – з 09: 00 до 00: 00.
3 грудня:
- 3 бали – з 00:00 до 06:00;
- 4 бали – з 06:00 до 09:00;
- 3 бали – з 09:00 до 15:00;
- 2 бали – з 15:00 до 21:00;
- 3 бали – з 21: 00 до 00: 00.
Експерти прогнозують у грудні ще чотири періоди геомагнітних коливань. Попередній розклад на фінальний місяць 2022 року виглядає так:
4-7 грудня – геомагнітна обстановка очікується спокійною;
8, 9 грудня – магнітні бурі посиляться до 3 балів;
10-16 грудня – спокійні для метеопатів дні;
17, 18 грудня – чергові 3-бальні геоудари;
19-21 грудня – спокійний геомагнітний фон;
22-24 грудня – магнітний шторм в 4 бали накриє Землю;
25 грудня – добовий перепочинок перед бурею;
26-29 грудня – дні мінливої магнітної бурі силою в 3-4 бали;
30, 31 Грудня – спокійна обстановка.
У періоди складних атмосферних явищ лікарі радять метеочутливим людям більше часу приділяти своєму здоров’ю.
Правила досить прості, але ефективні:
- люди з хронічними захворюваннями, особливо в період загострення, повинні приймати виписані лікарем ліки;
- не можна перевтомлюватися;
- потрібно добре висипатися;
- варто відкласти на час серйозні активності, щоб не допускати фізичні перевантаження, наприклад, на піку сонячних хвилювань варто відмовитися від походу в спортзал і навіть здавалося б нешкідливих пробіжок;
- накладіть табу на вживання алкоголю;
- спостерігайте за атмосферним тиском, щоб зрозуміти, як контролювати артеріальний тиск. Наприклад, при низькому атмосферному тиску гіпертонікам рекомендують скоротити прийом препаратів, що знижують артеріальний тиск, а гіпотонікам – приймати адаптогени (наприклад, женьшень, елеутерокок, лимонник) або випити кави.
- контролюйте рівень вологості і штучної освітленості в квартирі;
- регулярно провітрюйте квартиру, особливо приміщення для сну;
- одягайтеся “по погоді”, щоб уникнути перегріву або переохолодження.