Щоб фігура виглядала гармонійно необхідно під час спортивних занять приділяти увагу всім групам м’язів. Найчастіше дами налягають на програми для…
Поради жінкам
Вправи з гумкою для жінок в домашніх умовах
Кожна дівчина мріє про ідеальну фігуру, струнких ногах і пружних сідницях. Для досягнення даної мети потрібно багато працювати над собою,…
Як схуднути після 50 років жінці при клімаксі
Період менопаузи може позначитися на фігурі будь–якої жінки, якою б стрункою і доглянутою вона не була. Набагато важче знизити вагу…
Вправи для внутрішньої частини стегна в домашніх умовах
Дівчата, які дбають про свою фізичну форму, намагаються опрацьовувати стегнові м’язи. Для цього часто використовують різноманітні вправи для внутрішньої частини…
Як позбутися целюліту на стегнах і сідницях
Люди, що працюють в офісі протягом робочого дня мало рухаються і часто позбавлені можливості правильного харчування. В результаті велика ймовірність…
Успішно поєднувати роботу і дім — міф чи реальність
Жінка — берегиня сімейного вогнища. Жінка виховує дітей, доглядає за чоловіком, готує, пере і збирається. Чоловік приходить додому втомлений з…
Модні стрижки для жінок після 40 років на коротке волосся, фото ідеї
Коротке волосся хороше тим, що можна постійно експериментувати зі стрижками і укладками. А адже жінки дуже люблять вносити якісь зміни…
Модні тенденції весільних суконь 2018: основні тренди, фото
Весілля – це день, якого чекають багато дівчат з самого дитинства. Вони уявляють себе в ролі наречених і продумують свято…
Одяг в стилі «бохо» для тих кому за 50: поради, фото
Стиль Бохо – це оригінальний стиль в одязі, який дозволяє поєднувати речі з різних стильових напрямків. Справжні модниці можуть комбінувати…
З чим носити рюкзак
Ще зовсім недавно рюкзаки вважалися атрибутом школярів або спортсменів. На сьогоднішній день модні тенденції зазнали кардинальні зміни і тепер навіть…