Для збереження нормального стану організму при діабеті та ожирінні людям доводиться відмовлятися від вживання цукру. Надмірний його прийом може призвести…
Продукти харчування
Чудо-ягода брусниця: корисні властивості і способи застосування в кулінарії та косметології
Брусниця – багаторічний чагарник сімейства Вересових. Росте в листяних і хвойних лісах. Листя темного відтінку, щільні на дотик, не жовтіють.…
Доступний морський делікатес — креветки: чим корисні і шкідливі і чи можна їх дітям?
Наявність важливих мікронутрієнтів у складі морепродуктів дозволяє говорити про необхідність їх присутності в раціоні харчування. Вони багаті фосфором і калієм,…
Все про користь і шкоду гусячих яєць. Чим вони відрізняються від курячих і як правильно їх застосовувати в косметології?
Про те, які гусячі яйця на смак і якими властивостями вони володіють відомо не всім. І це не дивно. В…
Корисний тропічний фрукт — кумкват. Кому необхідно його вживання, а кому протипоказано?
У магазинах можна зустріти незвичний тропічний фрукт — кумкват. Плоди продають свіжими, сушеними або у формі цукатів. Хімічний склад продукту…
Вітамін PP або нікотинова кислота: лікувальні властивості та показання до застосування. Чим загрожує дефіцит або передозування речовини?
Нікотинова кислота бере участь у життєдіяльності людини постійно. Це речовина не має відношення до нікотину – речовини, згубному для здоров’я…
Краща ягода для жіночої краси — червона смородина: корисні властивості і способи застосування в лікувальних цілях та косметології
У нашій країні червона смородина не є рідкістю. Симпатичний чагарник можна зустріти практично на кожній присадибній ділянці. Смородина була відома…
Чи всі види соняшникової олії однаково корисні?
Соняшникова олія використовується в побуті людьми, не всі розбираються у видах. Щоб розуміти, яку олію вибрати треба розглянути методи її…
Поживний і корисний кускус. Як його правильно вживати при захворюваннях шлунково-кишкового тракту і як його смачно приготувати?
Кускус – це крупа, яка популярна на Сході, особливо в Марокко, Алжирі та Тунісі. Люблять її італійці, ізраїльтяни і французи.…
Все про корисні властивості червоної сочевиці. Кому її вживання протипоказано?
Червона сочевиця – поживний продукт, який врятував чимало поколінь від смерті. Справа в її калорійності, високому вмісті білка і інших…