Курячі субпродукти майже так само корисні, як і м’ясо цієї птиці, але коштують вони набагато дешевше. Прихильники здорового харчування часто…
Перші страви
Суп зі шпинатом і яйцем
Шпинат є одним з продуктів – лідерів за вмістом вітамінів і цінних мікроелементів, більшість з яких зберігається навіть після термічної…
Скільки зберігається борщ
Суп – невід’ємна частина збалансованого раціону. Існує багато різновидів супів, і борщ займає в цьому списку не останнє місце, як…
Сирний суп з фрикадельками
Сирні супи мають величезну кількість шанувальників. Їх готують з одних тільки сиру і овочів, з додаванням вермішелі або рису, рибних…
Суп з кукурудзяною крупою
Кукурудза володіє безліччю корисних властивостей, вона поживна, надовго заряджає енергією, але не провокує утворення зайвої ваги. У багатьох країнах вона…
Томатний суп з рисом
Перші страви з додаванням великої кількості помідорів популярні в різних країнах. Де-то їх подають гарячими, де-то холодними. В одних країнах…
Суп з минтая
Минтай — корисна і доступна за ціною риба. Деякі господині ставляться до неї із зневагою, вважаючи її сухою і несмачною.…
Суп з фаршем — 6 рецептів приготування
Перші страви повинні бути в раціоні будь-якої людини кожен день – це корисно, смачно і дуже поживно. Суп з фаршем…
Рецепти гарбузового супу пюре для дитини і дорослих
Як тільки ми чуємо слово «гарбуз» відразу згадується Попелюшка, яка їхала до принца на кареті з гарбуза. І це зовсім…
Окрошка на квасі: смачний класичний рецепт з ковбасою
Окрошку готують в різних варіаціях. Відмінності є і в заправках, і в інгредієнтах першої страви. Для заправки використовують: квас, кефір,…