Хочете знати, чи справді ви можете втратити 10 кілограм за тиждень? Це взагалі у фізіологічних можливостях людського організму? Скільки ви…
Дієти
Яка дієта найефективніша, швидка і безпечна? Яка дієта підходить саме Вам? Ріара допоможе відповісти на ці питання і вибрати найкращу дієту саме для Вас.
Будь–яка дієта являє собою набір правил вживання їжі з метою схуднення або оздоровлення організму. Однак не всі дієти однаково прості в дотриманні, не всі однаково корисні і безпечні для здоров’я. З усього існуючого різноманіття ми вибрали найефективніші і доступні дієти для швидкого схуднення з докладним описом рецептів низькокалорійних страв.
Ідеальна вага для жінок і чоловіків: як визначити за допомогою медичних формул: 5 методів
Ідеальною вагою часто називають ту, яка була у вас в віці 18 років. А вже далі ми можемо спробувати її…
Як і коли можна їсти після тренування, щоб схуднути
Напевно, немає жодної дівчини, яка не хотіла б бути стрункою. Зберегти фігуру можна, якщо регулярно відвідувати спортивний зал. Але щоб…
Схуднути до Нового року на 10 кг в домашніх умовах
Питання про те, як схуднути на 10 кг до Нового року, хвилює не тільки жінок, але й чоловіків. При цьому…
Як прискорити обмін речовин після 40 років
Ті, хто хоче підтягнути фігуру в зрілому віці, повинні знати, як прискорити обмін речовин в організмі і схуднути після 40…
Як швидко прибрати живіт і боки в домашніх умовах
Ніщо так не підвищує самооцінку людини, як бездоганний зовнішній вигляд. Думка про поповнення зайвих кілограмів, приводить в жах. Найчастіше жирові…
Чай для схуднення в аптеках — який краще
Незалежно від віку і статі, людина хоче виглядати на всі 100%. Боротьба із зайвою вагою — важливий фактор у збереженні…
Як схуднути за місяць на 10 кг
Напередодні літа кожну представницю прекрасної статі відвідують думки про те, як схуднути за один місяць на 10 кг в домашніх…
Як подолати ефект плато при схудненні
Ефект плато – це момент, коли худнучі люди розчаровуються і розуміють, що всі зусилля марні і більше не приносять результату.…
Детокс програми для очищення організму
Детокс – значить детоксикаційні дієти. Детокс програми для очищення організму в домашніх умовах набувають великої популярності. Що таке детокс Дієти…