Розглянемо, чим небезпечний високий гемоглобін у жінок, про що це говорить і що треба робити. Можливі причини підвищеного гемоглобіну і як його можна знизити в домашніх умовах.
Зміст:
Причини появи
Гемоглобін — це пігментна речовина у еритроцитів, яке забирає вдихувані молекули кисню і поширює по всьому людському організму, намагаючись максимально наситити всі клітини. Пігмент здатний працювати тільки при наявності елемента заліза. Визначити його значення допоможе здача загального аналізу крові.
У жінок нормою гемоглобіну в крові вважається показники від 120 до 140 г/л. При значеннях 180-190 г/л збільшується ризик розвитку серйозних ускладнень. Всі причини відхилення від норми заліза в крові у жінок можна розділити на 2 категорії:
- Спосіб життя, що збільшує показник.
- Патології, що викликають збільшення.
Гемоглобін відіграє важливу роль в організмі — доставляє і поширює кисень з дихальної системи по всьому тілу, а вуглекислоту призводить назад в легені. Елемент заліза підтримує форму і правильне функціонування еритроцитів. При змінах людський організм починає працювати неправильно, що треба робити, розглянемо нижче.
|
Результат неправильного способу життя |
Захворювання |
|
Зловживання курінням |
Велика кількість опіків |
|
Робота на висоті (пілоти, бортпровідники, скелелази, гірськолижники) |
Недолік рідини в організмі, зневоднення, роздратування кишечника |
|
Проживання у великих містах. Пов’язано з відсутністю кисню. При маленьких показниках свіжого повітря збільшується кількість еритроцитів у крові, тому підвищений рівень гемоглобіну |
Захворювання серця, легенів, кісткового мозку. Новоутворення в сечовидільної системи |
|
Надмірне вживання препаратів, що містять гормон тестостерон |
Недолік кисню в крові. Негативний вплив чадного газу |
|
Вживання анаболічних стероїдів. М’язову масу рекомендується накачувати природним шляхом |
Хронічний рак крові — поліцитемія |
|
Лікарські препарати, які виступають у ролі допінгу |
Важкі фізичні вправи, навантаження |
|
Надмірне вживання ліків Епоетин Альфа |
Якщо є підвищений гемоглобін у жінок, про що це говорить? Про те, що організм вимагає більшу кількість кисню. Це відбувається, наприклад, при проживанні в гірській місцевості. Причому кількість еритроцитів в крові не зростає. Показники гемоглобіну збільшуються, так як тканини вимагають більшу кількість частинок кисню.
Дисфункція обміну речовин вказує на зниження еритроцитів, у результаті чого відбувається зниження кисню в крові. Для компенсації організм підвищує гемоглобін. Таким чином, нормальна кількість еритроцитів не вказує на норму гемоглобіну в крові у жінок.
Симптоматика
Високий рівень гемоглобіну проявляється слабо, тому яскраві ознаки залишаються непоміченими або вказують на основну патологію.
Симптоми, що спостерігаються при високій концентрації заліза в крові:
- Шкіра місцями червоніє, блідне.
- Надмірна слабкість, нездужання.
- Сонливість.
- Біль у тілі, м’язах, суглобах.
- Регулярно паморочиться голова.
- Спостерігається сухість слизової оболонки, шкірного покриву.
- Перепади в настрої.
- Часте дихання, бажання постійно пити.
- Дратівливість.
- Відсутність працездатності, апетиту.
- Менструації протікає тривалий час, дуже болючі.
- При невеликому травмуванні шкіри швидко з’являються синці.
- Здуття вен.
- Нудота.
- Погана пам’ять, неуважність.
- Зниження зору і слуху.
Про що це говорить? Прояв симптоматики залежить від того, наскільки високий показник заліза в крові. Якщо виявлено високий рівень гемоглобіну у жінок, що треба робити? В першу чергу, це передбачає відвідування фахівця. Після діагностики і здачі всіх аналізів лікар призначить правильне лікування.
Лікування в домашніх умовах
Отже, якщо у жінки в результаті здачі аналізу крові виявився високий гемоглобін, то що треба робити і про що це говорить, розповість фахівець. На основі отриманих даних він і призначає лікування. Знизити рівень заліза можна кількома способами. Пропонуємо розглянути кожен з них більш докладно.
Медикаментозна терапія
Знизити високий гемоглобін можна, якщо усунути патологію, що викликала таку реакцію організму. Обов’язково лікар повинен призначити препарати, що розріджують кров, це можуть бути:
- Курантил;
- Трентал;
- Саліцилова кислота;
- Аспірин.
Медичні препарати та дозування виписує виключно лікар. Не можна займатися самолікуванням, щоб не погіршити стан здоров’я.
Лікувальне харчування
Якщо у жінки варто діагноз підвищений гемоглобін, то в поєднанні з прийомом медикаментів що треба робити, так це дотримуватися основи правильного харчування. І про що це говорить? Про те, що потрібно виключити вживання продуктів, збагачених залізом.
Воно може бути:
- гемове;
- негемове.
Відрізняються вони лише ступенем засвоюваності в організмі. Лікарі рекомендують складати меню з інгредієнтами, що включають негемове залізо, так як воно повільно всмоктується. Такий тип заліза міститься у фруктах, овочах, бобових культурах.
|
Дозволені продукти |
Заборонені продукти |
|
Квасоля, насіння гарбуза і кунжуту, сир тофу, курага, нут, брокколі, горох, фісташки, арахіс, шпинат, злакові, чорнослив, родзинки |
Червоне м’ясо, субпродукти, морепродукти, риба, цукор, борошняні вироби, алкогольні і газовані напої, кава |
І що треба робити при підвищеному гемоглобіні у жінок? Рекомендується пити воду у великій кількості. Для поліпшення смакових якостей дозволено додавати свіжовичавлений сік лайма чи лимона. Додатково в раціон необхідно включити трав’яні настої, узвари, морси, натуральні соки.
Гірудотерапія
В деяких випадках лікар може призначити лікування п’явками. Під час присмоктування до людини медичний хробак випускає в кров ферментну речовину — гірудин. Про що це говорить? Він надає наступний вплив:
- уповільнює згортання клітин крові;
- запобігає тромбоутворенню.
Для лікування використовують тільки медичних п’явок, яких розводять в лабораторії або продають в аптечних пунктах. Для однієї процедури необхідно не менше 5 п’явок.
Ускладнення
Необхідно розуміти, які наслідки можливі, якщо не звертати увагу на проблему:
- порушена увага;
- сплутана свідомість;
- поява кровотеч;
- викидень;
- безпліддя;
- інсульт.
Запобігти настільки негативні наслідки здатна своєчасна діагностика, призначення правильного лікування.
Підводячи підсумки
Щоб гемоглобін у жінок був завжди в нормі, потрібно дотримуватися рекомендації щодо профілактики:
- Відмовитися від куріння, вживання спиртовмісних напоїв.
- В раціон включати тільки якісні продукти харчування. Виключити з нього і продукти, що містять швидкозасвоюване залізо.
- Пити багато рідини, краще всього вода без газу.
- Знизити ймовірність появи емоційних сплесків.
- Не перевантажувати організм фізичними вправами.
- Важливо не забувати про регулярне і своєчасне обстеження всього організму. При виявленні хронічних патологій правильно приймати медикаменти, дотримувати рекомендації лікаря.