Чи можна прибрати сірчану пробку у вусі в домашніх умовах

Сірчана пробка у вухах — досить неприємне явище, яке може наздогнати будь-якої людини. В основному лікування проводиться в домашніх умовах, лише в запущених випадках слід звернутися за допомогою до отоларинголога. Пробка у вусі Появі сірчаної пробки у вухах (див. фото…

йога для сну

Йога для сну — самі розслаблюючі пози

Йога з’явилася в індійській культурі. В перекладі з індійського означає сукупність дій спрямованих на відновлення духовних, психічних і фізичних сил організму. Розроблено багато методик, спрямованих на відновлення зазначених процесів. Особливою популярністю користуються розслаблюючі пози для сну. Йога для гарного сну…

як схуднути на 10 кг за місяць

Як схуднути за місяць на 10 кг

Напередодні літа кожну представницю прекрасної статі відвідують думки про те, як схуднути за один місяць на 10 кг в домашніх умовах так, щоб не завдати шкоди здоров’ю. Безумовно, це колосальна праця, яка вимагає залізної сили волі, проте результати повинні стати…

Як подолати ефект плато при схудненні

Ефект плато – це момент, коли худнучі люди розчаровуються і розуміють, що всі зусилля марні і більше не приносять результату. Як подолати застій при схудненні і рухатися далі? Коли проявляється ефект плато Дієтологи і худнучі люди розповідають, що через 2…

детокс для схуднення

Детокс програми для очищення організму

Детокс – значить детоксикаційні дієти. Детокс програми для очищення організму в домашніх умовах набувають великої популярності. Що таке детокс Дієти детокс–програм націлені на очищення крові, виведення токсинів і шлаків. Детокс програми для очищення організму розроблені для короткочасного виведення з раціону…

як передається гепатит С

Як передається гепатит С від людини до людини

Гепатит С є вірусним захворюванням, що призводить до незворотного руйнування печінки. Для своєчасного виявлення гепатиту С необхідно знати, як він передається від людини до людини в побуті, а також основні симптоми недуги. Чим небезпечний гепатит С Смертоносний вірус діє непомітно,…

гаряча йога

Що таке гаряча йога

Гаряча йога викликає непідробний інтерес і ряд сумнівів, так як спрямована на максимальний і швидкий результат при складних умовах тренування. Розглянемо, кому і для чого корисний такий вид йоги, а кому він протипоказаний. Особливості, різновиди гарячої йоги Перед тим, як…

харчування при гастриті

Що можна їсти при гастриті шлунку

Запалення слизової шлунка в результаті впливу бактерій або неправильного харчування називається гастритом. Значно зменшити запалення і відновити слизову можна за допомогою системи харчування, використовуваної при гастриті шлунка у дорослої людини. Що можна їсти при наявності захворювання і які продукти знаходяться…

літня дієта

Дієта на літо для ефективного схуднення

Привести себе у форму до сезону відпусток і пляжів можна не виходячи з дому за допомогою дієти на літо для схуднення. При цьому вдасться уникнути великого стресу для організму і надмірних фізичних навантажень. Дієти, розраховані на 30 днів, дозволяють позбутися…

детокс дієта на 7 днів

Детокс дієта на 7 днів

Оптимальна тривалість детоксикації організму становить 7 днів. 3 доби – занадто мало, щоб видалити всі шкідливі речовини з організму. 10 днів під силу тільки тим людям, які вже пробували детокс раніше і успішно його завершили. Саме тому далі буде розглядатися…