У вересні 2020 року для метеочутливих людей вже відомі «несприятливі» дні, щоб кожен міг підготуватися до появи симптомів і полегшити…
Магнітні бурі
Спалахи на Сонці викликають магнітні бурі на Землі, які впливають на самопочуття людей. Найбільш гостро їх вплив відчувають люди з захворюваннями серцево-судинної, нервової і дихальної системи, опорно-рухового апарату, маленькі діти, літні люди, вагітні жінки.
Вплив магнітних бур на організм людини
Найпоширеніше нездужання під час магнітної бурі – головний біль. Можливі різкі скачки артеріального тиску, запаморочення, прискорене серцебиття, утруднене дихання. Може порушитися сон, з’явитися безсоння. У період бурі люди стають розсіяними, дратівливими, тривожними, швидко втомлюються. Магнітні бурі можуть викликати болі в суглобах, ломоту в кістках.
У людей з хронічними захворюваннями можливі загострення недуг. Магнітні бурі особливо небезпечні для людей з постійно підвищеним або зниженим артеріальним тиском, з хворобами серця. Близько 70% гіпертонічних кризів, інфарктів та інсультів трапляється саме під час магнітних бур.
Люди по-різному реагують на магнітні бурі. Одні погано почуваються за 2-3 дні до початку бурі, інші-під час неї, треті – через 1-2 дні після бурі.
Як підготуватися до магнітних бур
- За кілька днів до бурі знизьте фізичне навантаження на організм. Віддайте перевагу легким вправам.
- Приділіть увагу харчуванню. Зменшіть споживання жирного, солодкого, алкоголю.
- Намагайтеся уникати розумового перенапруження, стресу, переживань, конфліктних ситуацій.
- Забезпечте повноцінний сон.
- Людям з серцево-судинними захворюваннями необхідно запастися лікарськими засобами на випадок загострення хронічних захворювань.
Як захиститися від негативного впливу бурі
Повністю захиститися від магнітної бурі не вийде, проте можна звести її негативний вплив до мінімуму. Дотримуйтеся здорового харчування: вживайте легку їжу, не переїдайте, пийте багато води. Виключіть алкоголь, куріння. Мисліть позитивно, уникайте стресових ситуацій. Прийміть контрастний душ, більше гуляйте на свіжому повітрі, своєчасно лягайте спати. При безсонні, нервозності, підвищеної тривожності приймайте заспокійливі трави – валеріану, мелісу, пустирник. Будьте уважні за кермом, по можливості відмовтеся від водіння в цей період.
Що не можна робити під час магнітних бур
Відмовтеся в період бурі від алкоголю, куріння, міцної кави. Уникайте жорстких дієт, приберіть з раціону жирне, солоне, гостре, копчене. Не давайте організму інтенсивні фізичні навантаження. Під час бурі не рекомендується починати нові справи, заводити нові знайомства, вирушати в далекі поїздки. Людям зі зниженим тиском не варто вранці різко підніматися з ліжка.
Магнітні бурі у травні 2020 року
Магнітні бурі можуть послабити стан організму будь-якої людини. Якщо ви метеозалежна людина, то розклад по днях і годинах, коли будуть…
Магнітні бурі у березні 2020 року
Магнітні бурі поділяються на три виду, тому більшість людей реагує на них в залежності від інтенсивності. При слабких заворушеннях магнітного…
Магнітні бурі в квітні 2020 року
Відомо, що магнітні бурі впливають на людину не самим позитивним чином. Метеорологи рекомендують заздалегідь вивчити їх розклад по днях і…
Небезпечні дні в лютому 2020 року для метеозалежних людей
Складання прогнозів для метеочутливих людей стало популярною та корисною практикою для тих, хто за станом здоров’я або за віком залежить…
Магнітні бурі у листопаді 2019 року
Відомо, що магнітні бурі несприятливо впливають на організм людини. Щоб бути готовим до змін, необхідно мати розклад магнітних бур, в…
Магнітні бурі у жовтні 2019 року
Магнітні бурі часте явище, яке призводить до погіршення здоров’я метеочутливих людей. У період магнітної активності відбуваються викиди на поверхні сонця,…
Магнітні бурі у вересні 2019 року
Магнітні бурі часто роблять сильний вплив на людину. З цієї причини багато хто бажає знати про настання магнітних бур у…
Магнітні бурі у липні 2019 року
Метеочутливих людей в період магнітних бур в липні 2019 року і несприятливих днів чекає істотне погіршення здоров’я. Статистика ВООЗ фіксує…
Магнітні бурі у серпні 2019 року
У серпні 2019 очікуються досить інтенсивні і тривалі магнітні бурі, що небезпечно для метеочутливих людей. Важливо керуватися таблицею, в якій…